Дослідження показують, що перше враження формується за 7 секунд після зустрічі з кимось. Під час співбесіди менеджер може прийняти рішення про те, щоб найняти вас, за 30 секунд. Уникнення поширених помилок, які руйнують це перше враження, може збільшити ваші шанси знайти роботу, друга, клієнта або партнера по життю, інформує Ukr.Media.
Ми зібрали деякі поширені помилки, які можуть змусити вас виглядати грубим, нудним, егоїстичним і дратівливим в очах людини, з якою ви зустрічаєтеся вперше. Прочитайте цей список до кінця, щоб дізнатися, як уникнути помилок і використати 7 секунд розумно.
Слабке рукостискання
Мляве рукостискання може бути справжнім вбивцею першого враження. Дослідження показують, що люди зі слабким рукостисканням вважаються сором'язливими, тривожними, менш відкритими і не мають ніяких здібностей. Іншою поширеною помилкою, яку роблять люди, - це занадто довге рукостискання. Якщо ви хочете досягти успіху, тисніть руку твердо і дотримуйтесь правила двох секунд.
Неправильне положення рук
Слідкуйте за положенням рук під час сидіння. Ви можете покласти руки на коліна, але не кладіть їх у кишені, тому що це означає, що ви щось приховуєте. Якщо ви кладете руки на стіл, не стискайте руки занадто сильно і не кладіть долоні вниз, це може означати, що ви хочете контролювати інтерв'юера.
Крім того, класти руки на стіл і переплітати пальці - цілком нормально у західному світі, але цей жест буде вважатися грубим в Японії та Індії.
Жувальна гумка
Якщо людина бачить вас вперше, і ви жуєте гумку, про вас можуть подумати, що ви - незрілий, дитячий. Жувальна гумка - погана ідея на співбесіді. Однак у менш формальних обставинах люди з жувальною гумкою зазвичай оцінюються як більш дружні і доступні.
Уникнення контакту очима
Зоровий контакт - це потужний інструмент для створення гарного першого враження. Дослідження показують, що люди, які підтримують зоровий контакт під час розмови та слухання, часто вважаються більш впевненими та розумними. З іншого боку, люди, які уникають зорового контакту, сприймаються як менш щирі, менш привабливі та більш тривожні.
Гра з волоссям
Жінки зазвичай доторкаються до волосся до 18 разів на день, але гра з волоссям може послати неправильний сигнал людині, з якою ви розмовляєте. Часто торкання волосся використовується як техніка флірту, воно також може свідчити про тривогу, низьку самооцінку, стрес і дискомфорт. Контакт з волоссям стає повторюваним і нав'язливим, він може навіть сигналізувати про розлад контролю. Неправильні теми бесіди
Є деякі теми табу, які не допоможуть вам справити перше враження на когось: проблеми зі здоров'ям, гроші, релігія, екс-боси або колишні партнери, політика, особисте життя і проблеми. Намагайтеся не зосереджувати розмову лише на собі, і не забувайте слухати людину, з якою ви розмовляєте.
Вторгнення в особистий простір
Фізичний простір - це відстань між вами та людиною, з якою ви розмовляєте. Дослідники розрізняють чотири рівні особистого простору. Відстань між вами та людиною, яку ви тільки що зустріли на офіційній зустрічі, має становити від 1 до 3.5 метрів. Якщо ви підходите до іншої людини занадто близько, ви можете здатися агресивним, якщо стоїте занадто далеко, ви показуєте, що ви не зацікавлені.
Відволікаючі звуки
Будь-які випадкові звуки, які ви робите, наприклад, тупання ногою, постукування пальцями або розтріскування суглобів пальців, можуть дратувати і відволікати інших. Постукування може вказувати на нервозність, роздратування або нетерпіння, а також може свідчити про те, що ви говорите неправду або намагаєтеся дратувати інших. Хоча розтріскування суглобів може допомогти вам зняти стрес, це один з найдратівливіших звуків, згідно з опитуванням.
Часто перевіряння годинника або мобільного телефону
Звичайна людина перевіряє свій телефон 110 разів на день! Однак, дуже непристойно перевіряти свій телефон під час розмови. Це показує, що ви не зацікавлені в іншій людині, що вам нудно. Дослідження показують, що навіть наявність телефону на столі поруч із вами зменшує якість та значення розмови.
Забування імен
Незручно, якщо ви забули ім'я людини, особливо якщо ця людина пам'ятає ваше. Щоб уникнути цього, негайно повторіть назву після знайомства: «Привіт, Анна! Приємно зустрітися з вами ” Не використовуйте виправдання, що ви не запам'ятовуєте імена, якщо ви зацікавлені в іншій людині, то ім'я залишиться у вашій голові.
Запізнення
Коли ви запізнюєтеся, ви створюєте враження, що ви ненадійні, не вмієте планувати, не цінуєте час інших, і не дотримуєтеся зобов'язань. Постарайтеся керувати своїм часом таким чином, щоб ви не були занепокоєні тим, що ви запізнюєтеся, і вам не доведеться поспішати. Навіть тоді, коли ви приходите вчасно, але вам довелося сильно поспішати, ви не будете зосереджені.
Поганий одяг
Статистика свідчить, що 55% першого враження базується на вашій зовнішності. Деякі дослідження показують, що ваш зовнішній вигляд, висота, вага, колір волосся і кількість макіяжу можуть впливати на розмір вашої зарплати. Якщо ви зустрічаєтеся з кимось вперше, спробуйте бути консервативним і нейтральним у виборі одягу, виглядайте доглянуто і не використовуйте важкі парфуми.
