Нещодавно телеканал 1+1 провів дослідження в рамках благодійного проекту "Здійсни мрію", в результаті якого з'ясувалося, що українські діти перестали мріяти. На думку психологів, така тенденція може призвести до серйозних проблем. Чому наші діти не вміють мріяти і як їх навчити цьому?
Так, в опитуванні проекту взяли участь 300 маленьких українців з шести різних міст країни. Тільки 10% з них змогли розповісти про свою мрію, а 90% опитаних в якості мрії назвали матеріальні речі: комп'ютер, планшет або іграшка, розваги, інформує Ukr.Media.
Така практичність дитячих бажань обумовлена передусім батьківським вихованням. Найчастіше, намагаючись уберегти дитину від життєвих розчарувань, саме батьки кажуть юним мрійникам: "Це нереально, мрій про щось земне". Однак дітям важливо вміти мріяти, незважаючи на раціональні закони, чужу думку і фінансове становище в сім'ї.
Вчені довели, що в момент роботи уяви активуються лобові частки головного мозку, які відповідають за здатність аналізувати і знаходити оптимальні рішення в стресових ситуаціях. Не гальмуйте дітей в їх фантазіях! Навпаки, підживлюйте їх неординарне мислення і мрійте разом.
Так закликає психолог проекту Володимир Миколенко, Він також поділився психологічними техніками, які допоможуть навчити дитину мріяти і подарують їй шанс на нові звершення.
Техніка № 1. Згадайте свої мрії
Почніть з себе. Чи давно ви мріяли? Таке просте питання часто ставить дорослих у глухий кут. Ми настільки сконцентровані на щоденних турботах і зароблянні грошей, що нам не до мрій. У дорослому віці людина частіше планує, ніж мріє. І даремно! Мрії задають вектор особистого розвитку в будь-якому віці. Немає мрії - немає розвитку. Згадайте, про що ви мріяли в дитинстві. Похваліть себе за ті мрії, які вдалося втілити в життя і чесно дайте собі відповідь, чому щось не збулося? Чому ви здалися? Змінилися цінності, пріоритети? Значить настав час скорегувати дитячу мрію почати з початку.
Починайте мріяти прямо сьогодні! Фантазуйте, яким стане ваше життя, коли мрія здійсниться. Спробуйте побачити себе там, де фантазія стала реальністю. Випробуйте ті почуття та емоції, які захоплять вас після виконання бажаного. Якщо ви знайдете всього кілька хвилин на день на думки про свою мрію, то дуже скоро помітите, як життя почало змінюватися на краще!
Техніка № 2. Пофантазуйте з дитиною
Розкажіть дитині про свою дитячу мрію і запропонуйте їй поділитися своїми потаємними бажаннями. Не наполягайте, а саме запропонуйте. Напевне ви здогадуєтеся, про що приблизно мріє ваше чадо. Підготуйтеся інформаційно, почитайте про досягнення в цій області. Якщо дитина захоплюється футболом, наприклад, не зайвим буде вивчити біографії його улюблених футболістів. Марить підкоренням інших галактик - перегляньте новини у світі космосу.
Спробуйте разом трансформувати мрію вашої дитини в план дій. Навіть якщо мрія практично нереальна, завжди можна нафантазувати варіанти її здійснення, нехай навіть жартівливі. Поясніть дитині, що важливий не тільки результат, але і сам процес мріяння, тому що це дозволяє вийти за рамки буденності, створити або відкрити нове і незвичайне.
Техніка № 3. Візуалізуйте мрію
Дитині важливо не просто мріяти і вірити в диво, але і розуміти, що означає мрія, ніж її справжній зміст. Для цього добре проводити візуалізацію. Будь-яку мрію, навіть найбільш неординарну, можна зобразити: описати словами, намалювати, станцювати, заспівати, зіграти... Ця техніка стимулює прояв у дитини творчих задатків і допомагає усвідомити, які емоції несе мрія. Одна з найбільш дієвих візуалізацій - це малюнок мрії.
Так що розвивайте у ваших діток вміння мріяти, адже це стимулює їх мислення. Тоді дитина буде більш відкритою і комунікабельною. Так що мріяти корисно!
