Чи замислювалися ви коли-небудь про те, що сталося б, якби всі люди почали розуміти один одного? Відповідь на це питання очевидна: зменшилася б кількість сварок між друзями, стало б менше розлучень, та й просто люди стали б жити один з одним набагато дружніше, інформує Ukr.Media.
Виявляється ключ до успішних відносин відшукати простіше, ніж ми думаємо. Для цього не потрібно відвідувати дорогі консультації з психологом або проходити тривалі психотерапевтичні курси. Вам навіть не доведеться спілкуватися з людиною, з якою ви хочете налагодити взаємини.
Отже, секрет дуже простий: любіть цю людину такою, якою вона є, а не такою, якою ви її хочете бачити.
У людей часто можна спостерігати звичку нав'язувати іншим свою точку зору і погляди на навколишній світ. Але зрозумійте, що ніхто інший не здатний бачити цей світ так - як ви, любити - як ви, і відчувати - як ви.
Полюбіть людину такою, якою вона є
Якщо ви хочете побудувати хороші відносини з іншими, почніть з себе. Для початку побудуйте стосунки з самим собою. Не забувайте ставитися до себе з любов'ю навіть у невдалі для себе дні. Сходіть в кіно, в модний ресторан, купіть собі квіти... Постарайтеся зрозуміти, чому ви відчуваєте себе саме так: думайте, пишіть, ведіть щоденник.
Прийміть свої почуття цілком, подивіться їм в очі. Задайте собі питання. Постарайтеся дізнатися себе краще. Продемонструйте собі, хто ви є такий насправді.
Правда полягає в тому, що вам, можливо, доведеться провести якийсь час на самоті. Але це буде найкращий час, який ви проведете в своєму житті.
Не реагуйте, а просто відбивайте
Перш ніж ми встигаємо розібратися в тому, що представляють собою взаємини насправді, батьки вчать нас реагувати на них.
У дитинстві ми навчилася судити інших людей, звинувачувати їх, зневажати і придумувати їм образливі прізвиська. Але в щасливому житті ніякого судження інших не існує. Є тільки прийняття. Якщо ви відчуваєте, що дії або слова когось засмучують, запитайте себе, чому так відбувається. Спробуйте зрозуміти, яку вашу внутрішню рану зачепила ця людина.
Не поспішайте давати реакцію. Подумайте. Подихайте. Прийміть.
Ставтеся до іншої людини з повагою. Прийміть її бачення світу.
Припиніть ставити умови
Це неправильно любити іншу людину лише тоді, коли вона добре до нас ставиться і купує подарунки. Неправильно також любити людину тільки тоді, коли вона знаходиться поруч з нами. Нас всіх вчать тому, що безумовна любов - це вища форма любові. Але, схоже, на шляху до неї ми втратили головну складову таких відносин - порозуміння.
Романтика поступово йде з наших відносин, і люди все більше і більше відчувають себе в них втраченими, нещасними, що опинилися в глухому куті.
Отже, полюбитіть людей, з якими ви будуєте відносинами, такими, якими вони є. Але спочатку вам необхідно побачити те, наскільки простою і природною може бути любов. І перш за все ви повинні полюбити самого себе.
