Сім ознак, що можуть говорити про психічне нездоров'я людини

В наших країнах не заведено звертати належної уваги на психологічні проблеми. Ми лікуємо тіло, але депресію, апатію і багато інших станів подібного характеру ігноруємо, сподіваючись, що все мине само по собі. Фахівці закликають людей відмовитися від подібної практики і своєчасно звертати увагу на своє здоров'я. Які симптоми можуть свідчити про розвиток психічного розладу?

Відсутність сили волі

Протягом життя у людини може періодично знижуватися сила волі. Причин цього може бути безліч. Але якщо тривалий час сила волі не повертається до вас, то, ймовірно, відбувся розвиток психологічного балансу і ви занурюєтеся в депресію, інформує Ukr.Media.

Різка зміна настрою

Якщо ви ще хвилину тому були всім задоволені і посміхалися, а зараз ви відчуваєте безпричинний смуток або агресію, то це може свідчити про наявність проблем зі здоров'ям. Провокувати різкі зміни настрою може наявність гормонального збою, тривалого стресу, емоційної нестійкості. Рекомендується не зволікати і звертатися до лікаря.

Неправильні емоції

Коли людина замінює одні емоції на неприродні для тієї чи іншої ситуації, то це може бути ознакою емоційного вигоряння або навіть біполярного розладу.

Втрата апетиту

Багато людей, коли нервують, не хочуть нічого їсти. Стресові ситуації здатні знижувати апетит. Якщо цей стан супроводжується ще й втратою бажання робити що-небудь, то можливо ви на порозі глибокої депресії або нестійкого емоційного розладу.

Прагнення до самотності

Коли людина багато часу проводить в оточенні людей, цілком логічно, що вона рано чи пізно захоче побути наодинці. Однак якщо до цього не було жодних передумов, то, можливо, це ранній симптом психічного розладу. Не варто відкладати відвідування лікаря, особливо тим людям, хто крім прагнення до самоти відчуває злість до всіх інших. Можливо, що це ознака синдрому Аспергера.

Страх самотності

Не є нормальним і страх бути одному. Часто такий стан виникає у людей, хто відчуває сильну прив'язаність до свого партнера. Рекомендується відвідати психолога і обговорити з ним все, що вас хвилює.

Надмірна тривожність

Будь-яка людина щодня стикається з почуттям тривоги за себе, свою сім'ю, друзів, роботу, фінансове благополуччя. Але якщо ви сильно тривожитеся з будь-якого приводу, і вам здається, що будь-яка невірна дія з вашого боку може зруйнувати ваше життя, то краще відвідати фахівця.