Ознаки, за якими ви можете відрізнити фальшиве вибачення від щирого

Час від часу всі роблять помилки, завдаючи біль оточуючим. На щастя, щирі вибачення допомагають помиритися і відновити зруйновану довіру. Набагато гірше йдуть справи, якщо вас образив нарцис, інформує Ukr.Media.

Нарцисів не хвилюють почуття інших людей. Вони не бажають визнавати свої помилки і роблять все, аби зберегти обличчя і уникнути дискомфорту, попри шкоду, яку завдають іншим.

Запам'ятайте: вибачення, що починаються зі слів: "мені шкода, але...", навряд чи щирі. З вами намагаються розплатитися фальшивою монетою. Самозакохані вибачення спрямовані на те, щоб знайти собі виправдання, уникнути відповідальності, мінімізувати збиток і всіх заплутати. Нарциси не бажають вибачатися, а якщо вже їм доводиться просити вибачення, будьте впевнені — вони залишать вас розчарованими і збитими з пантелику.

Ось 11 ознак, за якими ви можете відрізнити фальшиве вибачення від щирого

1. Мінімізація ("зате я сказав правду", "я просто пожартував", "я намагався допомогти"). Нарцис вдає, що його поведінка не могла заподіяти шкоди, оскільки нею рухала добра мета.

2. Перекладання провини ("погано, що ви все неправильно зрозуміли", "шкода, що ви думаєте, ніби я зробив щось не так", "шкода, що ви вважаєте мене поганою людиною", "шкода, що ви такі чутливі"). Ці порожні вибачення перекладають відповідальність на жертву.

3. Умовні вибачення ("шкодую, якщо чимось вас образив"). Такі псевдовибачення не дотягують до повного каяття. Нарцис лише допускає, що дещо в його поведінці могло здатися образливим.

4. Вибачення-дежавю ("я вже просив вибачення за це тисячу разів!"). Така фраза не містить реального прохання пробачити. Нарцис має на увазі, що справа давно закрита.

5. Примарне вибачення ("мені шкода, що ви засмутилися"). Жаль — це почуття, а вибачення — дія. Якщо ви говорите, що шкодуєте про те, що трапилося, це ще не означає, що ви вважаєте себе винними і готові загладити провину.

6. Вибачення "невидимка" ("схоже, мені не варто було цього робити", "напевно, мені слід попросити у вас вибачення"). Нарцис натякає на необхідність вибачитися, але насправді не робить нічого.

7. Вибачення без вибачень ("ви ж мене знаєте, я зовсім не це мав на увазі!»). Нарцис має на увазі, що ви не мали права засмучуватися і сумнівається, що ваша образа виправдана.

8. Вибачення "з оплатою вперед" ("я вибачуся, якщо ми більше не будемо повертатися до цього», «я вибачуся, але ви повинні пробачити мені»). Нарциси обожнюють так вибачатися. Це не щире вибачення, а спроба відіграти очки.

9. Вибачення з-під палиці ("ваша мати веліла мені вибачитися перед вами", "мій друг вважає, що я повинен попросити у вас вибачення"). Нарцис дає зрозуміти, що вибачається під тиском оточуючих, і вам залишається тільки гадати, чи вважає він себе винним насправді.

10. "Глобальне" вибачення ("я прошу вибачення за все погане, що зробив"). Ці вибачення змушують вас сумніватися: чи розуміє нарцис, наскільки образливими були його слова або вчинки.

11. Вибачення в стилі "відвали від мене" ("так досить вже!", "гаразд, прости вже мене, заради всього святого!", "що мені тепер — головою об стінку битися?"). Такі "вибачення", та ще сказані роздратованим тоном, не лише не відновлюють довіру, але і можуть сприйматися як загроза.

На відміну від фальшивих самозакоханих вибачень, щире прохання про прощення:

• Не містить ніяких умов;
• Не зводить до мінімуму те, що було сказано або зроблено;
• Показує каяття і розуміння чужих почуттів;
• Містить зобов'язання уникати повторення подібного в майбутньому;
• Пропонує загладити провину або компенсувати шкоду.

Для "правильного" вибачення важливо побачити ситуацію очима іншої людини і постаратися зрозуміти, як ваші слова або вчинки вплинули на неї. Але нарциси не чують інших, тому співчуття і каяття їм недоступні.