Як стати щасливими та успішними — 5 правил нескромності від психолога Наталії Холоденко

Скромність — це добре чи погано? Насправді за нею часто ховаються закомплексованість і невпевненість в собі. І якщо ви хочете активно просувати себе в житті — міняйте установки, інформує Ukr.Media.

Саме зайва скромність нерідко псує нам життя. У цьому впевнена психолог, а також переможниця премії "Жінка України 2019" у галузі "Психологія і саморозвиток" — Наталія Холоденко.

Наталія Холоденко — психолог, кандидат філософських наук, популярний спікер, тренер особистісного росту, експерт безлічі телевізійних шоу і популярна ведуча. В інтерв'ю Наталія поділилася правилами, які допоможуть стати нескромними, а значить щасливими і успішними.

Не прагніть усім подобатися

Бажання подобатися всім призводить до того, що людина боїться критики, зауважень, заперечень і тому перестає рухатися далі.

Не намагайтеся пояснити мотиви вчинків інших людей

В іншому разі ми починаємо додумувати, і в такий спосіб виправдовуємо багато вчинків оточуючих. Згодом це призводить до того, що нами починають користуватися.

Почніть хвалити себе

Знайте свої сильні сторони і вмійте себе підносити. Навколишні можуть навіть не здогадуватися, які ви насправді хороші, розумні і талановиті. Щоб навчитися себе презентувати, випишіть свої сильні якості і проговоріть їх уголос кілька разів. І повторюйте їх до тих пір, поки вони не будуть звучати, як мегакрута реклама про вас.

Не бійтеся виглядати нескромними

Якщо ви хочете попросити підвищення зарплати — просіть. Якщо хочете сфотографуватися із зіркою — зробіть це.

Приймайте критику тільки від компетентних людей

Критика таких людей буде завжди конструктивною. Іншим людям залиште право бути незадоволеними. Не всі, хто висловлюється, є суддями. Ми самі їх вибираємо.