З дитинства у кожного з нас формуються певні моделі поведінки, які допомагають адаптуватися до життя у суспільстві. Одна з них — бути гарною і "зручною" людиною для усіх, інформує Ukr.Media.
За допомогою неї ми отримуємо позитивне ставлення близьких, підтримку друзів, гарні відносини з колегами, схвалення батьків, добре ставлення вчителів і те, що ми хочемо в цілому — ця модель стає способом життя і основою для усіх подальших взаємин. Але вона має один побічний ефект — люди починають сприймати поступливість і здатність жертвувати власними інтересами заради інших як належне, що у підсумку призводить до вельми несприятливих наслідків для людини, яка звикла жити на догоду іншим.
Зазвичай, з часом приходить розуміння того, що ви дуже нещасливі, тому що живете так, як хочуть інші, і зовсім не прислухаєтеся до того, чого ж насправді хочете ви. Але щойно ви починаєте ставити собі це питання, навколо вас усе починає блискавично змінюватися: ви вчитеся говорити "ні", визначаєте свої межі і не дозволяєте їх порушувати, а колишні друзі і знайомі, які не готові прийняти нові стандарти вашого життя, починають зникати, оскільки ви різко стали для них незручною людиною.
Проте швидко позбутися від звички, що виробляється роками, не настільки легко. Розповідаємо про головні переваги відмови від бажання усім догодити, які допоможуть знайти мотивацію і змінити звичну реальність.
Ви більше не будете жертвувати власними інтересами заради інших
Бажання сподобатися і зайва ввічливість призводять до того, що ми починаємо жертвувати особистими інтересами заради інших. Замість того, щоб зробити зауваження, ми мовчимо. Замість того, щоб відмовитися, погоджуємося, щоб не образити. Не варто намагатися бути гарними у всьому, щоб усім подобатися. Завжди знайдуться ті, хто не оцінить ваші позитивні наміри, а ви при цьому навряд чи будете почуватися щасливою людиною.
Відмовляючись від власних інтересів, прагнень і бажань, ми самі обмежуємо свої можливості і потенціал — поставтеся з повагою до себе, власних захоплень, часу, і ви побачите, наскільки легшим та цікавішим стане життя.
У вас зникне залежність від чужої думки
Вам більше не потрібно буде переживати про те, що про вас подумають — у першу чергу ви будете орієнтуватися на особисті відчуття і емоції та точно знатимете, чого ви хочете, а що робити ніколи не будете.
Варто усвідомити, що залежність від чужої думки і схвалення — проблема, яка вимагає вирішення. Орієнтуючись на очікування оточуючих, ви не зможете досягти поставлених цілей і втілити свої мрії у реальність. До того ж, різні люди будуть висувати до вас різні вимоги, а догодити усім не може жодна людина.
Ви навчитеся відчувати себе і власні бажання
У гонитві за тим, щоб догодити оточуючим, ми зовсім не думаємо про наші справжні бажання. Замість цього ми переживаємо про те, як не виглядати погано у очах іншої людини, і робимо те, що для нас може бути абсолютно незручним.
Відмовившись від бажання бути гарною людиною, ви крок за кроком будете вчитися розуміти себе і власні бажання, а також з часом опануєте мистецтво говорити "ні", якщо вас щось не буде влаштовувати — завдяки цим навичкам ваше життя кардинально зміниться.
Ви будете жити так, як хочете ви
Чи розмовляли ви колись з людьми похилого віку про те, про що вони найбільше шкодують? У відповідь на це питання дуже часто можна почути, що вони шкодують про життя, прожите не так, як вони хотіли.
Дійсно, нерідко ми орієнтуємося на слова "треба", "правильно", "має бути", але при цьому не усвідомлюємо, що втрачаємо можливість жити тим життям, про яке мріємо. Ми відмовляємося від задоволень, прагнемо бути кращими у всьому, беремо на себе непотрібні зобов'язання, боячись розчарувати оточуючих. Важливо розуміти, що бути гарним не означає бути щасливим — щастя потрібно створювати власноруч, а для цього необхідно розуміти, що ви вкладаєте у це поняття, і як до нього наблизитися.
