Лікарі, психологи, економісти та інші експерти провели не одне дослідження стосовно того, що робить нас щасливими, і прийшли до дивовижних результатів, інформує Ukr.Media.
Однією з головних тем було те, як виміряти щастя. Хоча деякі експерти стверджують, що існує безліч способів виміряти щастя, наприклад, зафіксувати почуття людини, її задоволеність життям або здоров'ям, інші кажуть, що насправді ви не можете виміряти щастя, але ви можете побачити його.
Важливе значення у житті людей мають гроші, повідомляє видання Nature Human Behavior. Хоча гроші дійсно відіграють важливу роль для багатьох, допомагаючи людям відчувати самодостатність, але щойно у них з'являється достатньо коштів, щоб підтримувати свій стиль життя, вони зосереджуються на інших цінностях. У багатьох випадках більш важливими виявляються друзі і функціонуюча родина. Більшості людей також потрібна осмислена і творча робота, щоб знайти щастя.
Дослідження експертів з соціальної психології в Університеті штату Юта також показали, що існує зв'язок між щастям і здоров'ям. В цілому, люди, які є щасливими, мають краще загальне здоров'я. Їх імунна система працює краще, і вони не відчувають такого стресу, як інші. Крім того, більш щасливі люди зможуть жити довше і насолоджуватися своїм щастям. Дані також свідчать про те, що люди, які багато сміються, мають гарне почуття гумору і часто перебувають у гарному настрої, також є щасливішими.
Чи є спосіб навчитися щастю або поліпшити його? Деякі експерти кажуть, що якщо люди висловлюють свою подяку, вони можуть стати щасливішими. Британські вчені з Оксфордського університету заявили, що більш щасливими є ті люди, які можуть робити добрі справи. Участь в інформативних бесідах також може сприяти більшому задоволенню і щастю. Не дивно, що чоловіки відчувають, що гарні любовні стосунки є важливим фактором щастя. Щастя також є заразливим. У звітах говориться, що якщо поруч з вами є щасливий член вашої родини або друг, швидше за все, ви теж будете щасливими.
