Багато людей хочуть стати розумнішими, щоб легко справлятися з усіма життєвими труднощами і правильно чинити в тій чи іншій ситуації, інформує Ukr.Media.
Але найчастіше людина не знає, як її стати розумнішою. Вона може читати книги і вивчати щось нове, але для цього потрібно докладати великих зусиль і витрачати свій час.
Існують спеціальні вправи, які не відрізняються своєю складністю, але при цьому допомагають порозумнішати.
Але які це вправи, розповіли психологи.
Чищення зубів іншою рукою
Якщо ви почнете чистити зуби своєю неробочою рукою, тоді у вас буде задіяна інша півкуля мозку.
Якщо ви правша, тоді у вас буде працювати ліва півкуля мозку і навпаки. Таким чином ви можете посприяти розширенню зон кори головного мозку, що зробить вас розумнішими.
Міняйтеся місцями за столом зі своєю сім'єю
Щоразу, коли ви сідаєте обідати або вечеряти, міняйтеся місцями зі своєю сім'єю.
Нове положення дасть сигнал мозку і змусить подивитися на речі по-новому. Це свого роду буде певною вправою для мозку, яка змусить його працювати.
Вивчайте докладніше харчові продукти
Почніть вивчати докладніше харчові продукти прямо в магазині. Причому вам необов'язково купувати цей товар, головне ви придбаєте нові знання і досвід.
Перевертайте предмети догори ногами
Якщо ви перевернете всі предмети догори ногами, тоді ви будете дивитися на них по-новому.
Мозок намагатиметься аналізувати колір предмета, його форму, значущість для нас і так далі, що свого роду буде для нього тренуванням.
Мийтеся з закритими очима
Миття з закритими очима активує інші зони головного мозку, які зазвичай не беруть участь в роботі.
Таким чином ви змусите їх працювати, що позначиться на роботі мозку. Тільки митися з закритими очима потрібно гранично акуратно, щоб не травмуватися.
