Ці продукти не можна розігрівати повторно. Лікарі вважають, що деякі приготовані продукти харчування краще вжити в їжу холодними, ніж піддавати повторній термічній обробці.

У такому розігріванні фахівці бачать загрозу здоров'ю. Ці продукти не потрібно заново пересмажувати, варити, гріти в мікрохвильовці, тушкувати і так далі, заявили експерти в області здорового харчування.

Ці продукти не можна розігрівати повторно. Лікарі вважають, що деякі приготовані продукти харчування краще вжити в їжу холодними, ніж піддавати повторній термічній обробці.

Зокрема, вони порадили не розігрівати повторно вже зварену буряк. Для вживання в їжу буряк краще варити один раз, так як вона ставиться до тих продуктів, які втрачають повністю вітаміни, коли їх нагрівають знову, пояснили вчені.

Ці продукти не можна розігрівати повторно. Лікарі вважають, що деякі приготовані продукти харчування краще вжити в їжу холодними, ніж піддавати повторній термічній обробці.

Особливо небезпечний в своєму шкідливому потенціал для організму, на думку лікарів, повторний розігрів продуктів з високим рівнем білка. М'ясо, яке піддається кілька разів термообробці, втрачає свої смакові якості і позбавляється корисних легкозасвоюваних білків, що розщеплюються при неодноразовому підігріванні, розповіли медики. Вживання такого м'яса загрожує порушенням в обміні речовин, метеоризмом, вагою в шлунку і іншими розладами шлунково-кишкового тракту.

Ці продукти не можна розігрівати повторно. Лікарі вважають, що деякі приготовані продукти харчування краще вжити в їжу холодними, ніж піддавати повторній термічній обробці.

Також, за словами фахівців, не варто підігрівати вже зварене яйце або приготований омлет, оскільки під час нової термічної обробки різко знижується рівень корисних мікроелементів і виростає ризик активної вироблення токсичних елементів.

Ці продукти не можна розігрівати повторно. Лікарі вважають, що деякі приготовані продукти харчування краще вжити в їжу холодними, ніж піддавати повторній термічній обробці.

Гриби як джерело великої кількості білка в своєму складі теж при вторинній термічній обробці здатні нашкодити самопочуттю. Краще з'їсти їх холодними, - порекомендували експерти.