Дізнавшись цю користь для організму, ви будете їсти сало щодня
З настанням холодів лікарі нагадали людям про існування ефективних і недорогих засобів для захисту організму від інфекцій
Найважливішими вітамінами для зміцнення імунної системи є вітаміни С і В12, які містяться в цитрусових.
Також організм людини потребує селені і марганці. Селен можна знайти у вівсянці і гречці, а марганець міститься в горіхах. У раціон лікарі радять вводити залізо, яким багате м'ясо.
Не варто забувати про свинячому салі. Медики рекомендують перетирати сало з імбиром, корицею і гвоздикою. Для оздоровчого ефекту слід вживати близько 4 чайних ложок сала.
Підписуйтесь на новини UkrMedia в Telegram
Схожі
Останні новини
Популярні
Зараз читають