Багато років кави викликав суперечки: вчені сумнівалися, чи добре впливає постійне вживання кофеїну на здоров'я людини. Останні дослідження порадують всіх, хто без розуму від цього ароматного напою, - кава не тільки не шкодить, але і приносить користь організму.
Корисні властивості кави вельми несподівані і заслуговують на увагу.
Яскравий тому приклад - дія кави на печінку. Печінка і кава завжди були антагоністами. Хто не чув про те, що кава - дуже важкий для печінки продукт? Згідно з висновками, які були зроблені вченими після спостереження за людьми, що страждають захворюваннями печінки, кава можна назвати лекарством.
Полезние властивості кави pixabay Цей напій знижує рівень печінкових ферментів в печінці і уповільнює рубцювання печінкової тканини. Хворим на гепатит С радять пити каву, щоб захворювання не прогресувало. Це стосується не тільки звичайної кави, але і кава, що не містить кофеїн!
Єдиний продукт, який вживати точно не варто, - розчинна кава, він користі не приносить, на жаль. Національний інститут ракових захворювань (штат Меріленд, США) провів дослідження, результати яких свідчать про те, що кава уповільнює зростання ракових клітин, а також зменшує швидкість розвитку цирозу печінки, викликаного гепатитом С.
Більш низький інсулін і менш виражена тяжкість жирового гепатозу були виявлені у всіх пацієнтів, які вживали каву в достатній кількості. Експеримент проводився майже 4 роки, за цей час вчені переконалися в незаперечною користь кави.
Але кава - дивовижний продукт. Він корисний не тільки для печінки. Кава містить таке ж високе кількість антиоксидантів, як фрукти і овочі! Якщо ти боїшся підхопити якусь інфекцію в період весняного авітамінозу - пий каву частіше. Кава має протизапальну дію і перешкоджає розвитку інфекції.
Звичайно, не рекомендується поєднувати кави з жирними і солодкими продуктами, це викликає коливання цукру в крові. Краще пити каву з молоком або
додавати до улюбленого напою легкі перекуски начебто горіхів і сухофруктів, передає Ukr.Media .
Випиваючи три чашки кави в день, ти інвестуєш кошти у свою щасливу старість. Кава запобігає розвитку хвороби Альцгеймера на 65 %. Старечі втрати пам'яті тобі не страшні, а мозок буде працювати без збоїв навіть у похилому віці.
