Останні новини

Як боротися з хронічним невезінням

Смуга невдач може трапитися в житті будь-якої людини. Іноді вона затягується. Але набагато гірше, коли невдача стає способом життя і людина виправдовує власні лінощі і небажання боротися за своє щастя тим, що «так на роду написано» і «краще вже не буде».



Підпишіться на новини «UkrMedia» в Facebook, Twitter або Google+

Хто такий хронічний невдаха

Адже хронічними невдахами не народжуються, ними стають. Людина сама заганяє себе в це положення, передусім власними словами. Не треба забувати, що наші слова і думки впливають на плин життя і постійне звернення до теми невдач притягує проблеми і неприємності, передає Ukr.Media.

Якщо хтось із ваших знайомих, зіткнувшись з недоброю ситуацією, кожен раз вживає у мовленні фрази типу «Я так і знав, що це станеться!», «Мені завжди не щастить», «Я навіть не сумнівався, що у мене нічого не вийде», і т. д. - знайте, що перед вами майбутній хронічний невдаха. Він сам програмує негатив у своєму житті.

Зверніть увагу на таку деталь: в будинку людей, які вважають себе невдахами, набагато швидше хліб пліснявіє, псуються продукти, в'януть квіти, хворіють тварини і т. д. Саме так навколишнє середовище реагує на постійні скарги і нарікання з приводу невдачі.

Шукаємо позитивну сторону будь-якої негативної ситуації

Самий простий і ефективний спосіб боротьби з невдачами - активна життєва позиція. Навіть якщо сталося щось недобре, спробуйте знайти в  події свої плюси і зосередитися на них.

Подряпали вашу машину? Фарба все одно вже місцями відійшла, а тепер вже точно доведеться віддавати автомобіль у сервіс, зате буде як новенький!

Начальник змусив переробити погано підготовлений звіт? Доведеться посидіти над ним вдома, але зате я виросту у професійному плані, у мене з'явиться можливість відзначитися.

Хлопець не прийшов на побачення? Ну що ж, з'явився вільний вечір, адже я так давно мріяла, що він у мене буде, - і я повністю присвячу його неробству. Тобто ви подумки перетворюєте велику невдачу в маленьке везіння і намагаєтеся радіти йому. За принципом «у природи немає поганої погоди»: у світі не існує тільки поганого і тільки хорошого, все залежить від наших оцінок тої чи іншої події.

Коли працювати і коли відпочивати

Що ще потрібно робити? Ось кілька конкретних рекомендацій психологів.

  1. Не слід лінуватися і нарікати на брак часу. Складіть список справ із зазначенням точної дати їх завершення - і кожне з них розглядайте як чергову перемогу над невдачами. При цьому не впадайте в іншу крайність - умійте відпочивати, насолоджуватися вільними хвилинами. Не зациклюйтеся на минулому та не проводьте багато часу в мріях про майбутнє. Живіть сьогоднішнім днем!
  2. Якщо вам належить поспіль зробити кілька справ - почніть з самої неприємної. І потім говоріть собі, що вона вже зроблена!
  3. Не вважайте, що вам гірше всіх, допомагайте іншим, відчуваючи свої сили і здатності зробити щось позитивне.

Фізіологи встановили, що в стресових ситуаціях, які виникають під час смуги невдач, у багатьох людей діє тільки на одну півкулю: якщо ліву - людина через силу працює в звичайному режимі, якщо праву - він намагається нічого не робити. І те і інше погано, але існують вправи для виходу з такого стану.

Можна читати вірші вголос - це сприяє злагодженій роботі обох півкуль, тому що мова регулюється лівим, а ритм - правим. А під час розмови по телефону прикладайте трубку то до правого, то до лівого вуха. Таким чином ви активізуєте обидві півкулі і підвищуєте рівень життєвої енергії.

Пристріт - причина невдачі?

Невдача може бути наслідком того, що на вас наврочили. Щоб зняти чужі чари, слід вдатися до магічного обряду. Я б порекомендувала просту і ефективну змову на удачу, яка робиться за допомогою жмені звичайного борошна. Помістіть його в чашку і протягом дев'яти днів три рази на день повторюйте над нею змову:

«Їхав на млин мужик на возі. Горе-печаль-маята з нього впала так до мене причепилась. Я її від себе відірву, на млин віднесу. Там її жорна перетруть-перемелют-перероблять. Вийде біда - не біда, а борошно, удачі повне. Себе борошном з ніг до голови припорошу, щастя і везіння в життя притягну».

Після того як змова буде виголошена в останній раз, жменю борошна взметните вгору і встаньте під цю хмару.

Ще один обряд проводиться на пшоняну кашу з медом. Приготуйте її в ніч на місяць. Перед світанком підійдіть до вікна, яке ближче до сходу, запаліть свічку, обведіть нею віконну раму. Потім поставте свічку на підвіконня і почніть їсти кашу, примовляючи:

«Удача і везіння, приходьте кашу їсти, на мене дивитися-милуватися, зі мною залишатися».

Залиште трохи каші на тарілці - і не забирайте її з підвіконня, поки не догорить свіча. Вранці залишки їжі винесіть на вулицю для птахів або бродячих тварин.

Пам'ятайте, що головне в боротьбі з невезінням - не піддаватися зневірі і не опускати руки. Вірте в те, що щастя і удача обов'язково прийдуть!



Останні новини