День закоханих скасовується: експерти назвали три головні переваги самотності. За словами вчених, самотність має низку незаперечних переваг, а тому тим, хто не обзавівся парою до Дня Валентина, не варто переживати з цього приводу.

Виявляється, люди у відносинах набагато частіше позбавляються взаємодії з соціумом, а це може негативно позначитися на їх психічне здоров'я, передає Ukr.Media.

Також науковці дійшли висновку, що чоловіки і жінки без пари більше уваги приділяють своєму здоров'ю, частіше практикують заняття спортом і можуть похвалитися більш низьким індексом маси тіла, чого не можна сказати про респондентів, які обзавелися сім'єю. До речі, весілля далеко не завжди провокує набір зайвої ваги, але статистика все ж не радує: сімейне життя позначається на фігурі не кращим чином.

І третя перевага – час для самореалізації. Якщо вірити дослідженням, у вільних людей його істотно більше, ніж у тих, хто має другу половину. Як результат – одинаки досягають більш високих доходів і якості життя в цілому.

Але не все так добре, як здається на перший погляд. Так, психологи прийшли до висновку, що самотність і соціальна ізоляція іноді завдають людині навіть більше шкоди, ніж куріння або надлишкова маса тіла. Наприклад, самотні люди частіше страждають підвищеним артеріальним тиском і сильніше ризикують зіткнутися з інсультом, серцево-судинними захворюваннями, деменцією та депресією. Крім того, одинаки рідше виживають при раку грудей. Як показали дослідження, самотність в два рази збільшує ризик передчасної смерті – його можна порівняти з наслідками від куріння 15 сигарет в день.