Вчені: як температура в спальні впливає на кількість побачених снів
За якої температури кількість снів збільшується.
Вчені зі Швейцарії провели експеримент, який відповів на питання: чи впливає температура навколишнього середовища на сон, інформує Ukr.Media.
Для проведення експерименту були взяті звичайні миші та модифіковані гризуни, у яких були відключені нейрони, що відповідають за фазу швидкого сну. Вчені спостерігали за якістю сну при різній температурі. Особливу увагу було приділено фазі швидкого сну, за якої відзначається підвищена активність мозку, швидкі рухи очей, саме при цій фазі сну ссавці бачать сни.
Результати дослідження показали, що при підвищеній температурі повітря ця фаза сну у звичайних мишей стає довшою. У модифікованих гризунів з відключеними нейронами ніяких змін не відбулося.
Таким чином, вчені підтвердили, що підвищення температури повітря в спальні впливає на якість сну, продовжуючи фазу швидкого сну, під час якої мозок проявляє підвищену активність.