Виснажливі тренування окупилися сповна, і тепер Ентоні на вулиці не дають проходу фанатки, інформує Ukr.Media.
35-річний пожежний Ентоні Бейнс з Іст-Райдінг-оф-Йоркшира, Великобританія, ніколи не був качком, але всі тести на професійну підготовку і нормативи він здавав відмінно. Своє відображення в дзеркалі йому ніколи не подобалося, Ентоні хотів бути схожим на гарячих колег, які фотографуються для календаря або журналів. Але в порівнянні з ними він був гидким каченям — і карантин став останньою краплею. За період самоізоляції Ентоні набрав зайву вагу, досягнувши 112 кілограмів.
Щоб бути сильними і витривалими, хлопці на зміні постійно багато їли — всі калорії під час виїздів спалювалися в прямому сенсі слова. Але під час карантину роботи стало менше, а Ентоні вже звик до великих порцій, тому не помітив, як роздувся в області талії. Злий на себе, він вжив заходів.
Я просто зрозумів, як я був нещасний у тій вазі. Пожежник повинен бути у відмінній фізичній формі, якщо він хоче дожити до пенсії. Ми повинні тягати важке спорядження, виносити людей з вогню, підніматися по палаючих сходах. У нас були свої змагання, але я завжди соромився на них ходити через свій зовнішній вигляд.
Пожежний замінив всю їжу на корисну яка містить багато білка, а також влаштував собі просто пекельні регулярні тренування. Після одного такого одяг можна було вичавлювати, а для додаткової мотивації він викладав список вправ в "Instagram". Так, за пів року йому вдалося скинути близько 25 кілограмів, замінивши жир м'язами. І тепер у нього немає відбою від прихильниць, хоч серце його і невільно.
