Вчені довели, що заняття спортом допомагають дітям досягати більших успіхів у навчанні

Одним з найпоширеніших стереотипів є думка про те, що діти поділяються на розумних і спортивних. Виявляється, фізичні навантаження позитивно впливають на інтелектуальний рівень дитини, як показало дослідження, інформує Ukr.Media.

У всіх перед очима образ школяра, що гарно вчиться — фізично погано розвиненого хлопчика з великими окулярами на носі, який здає усі предмети на "відмінно", але не може підтягнутися на перекладині жодного разу або пробігти понад 100 м, щоб не задихнутися. Його антипод — фізично розвинений хлопець, який гарно грає у футбол і виконує інші спортивні навантаження, але не може похизуватися інтелектом. Однак вчені з Nottingham Trent University виявили, що учні початкової школи, які добре бігають, при цьому ще краще вчаться.

Виявляється, у спортивних школярів є більш дивовижні результати у тестах на навчання і пам'ять порівняно з тими, хто не приділяє спорту достатньої уваги. Такі підсумки опитувань понад 104 учнів у віці від 9 до 11 років. Усі вони пройшли через серію тестів на когнітивне мислення негайно після виконання будь-якого фізичного навантаження, або після 45-хвилинного інтервалу для відпочинку.

Автори дослідження вважають, що фізичні навантаження дійсно допомагають дітям розвивати свій інтелект. Показники пам'яті, гнучкості мислення, а також самоконтролю, що показали тести, збільшувалися після занять спортом. Отже, уроки фізкультури можуть бути досить ефективною і відносно доступною стратегією підвищення успішності багатьох дітей.