Що додати до кави, щоб худнути швидше: несподіваний інгредієнт

Багато хто з нас звик додавати в чашку зі свіжозавареною кавою вершки або молоко, інформує Ukr.Media.

Але якщо спробувати змінити звичне поєднання і додати в напій, що бадьорить, лимон, ви зможете зробити з чашечки кави потужний жироспалювальний засіб.

За словами дієтологів, звичка щодня вживати каву з лимоном здатна у рази прискорити процес схуднення.

Приготовлений за цим рецептом напій, по-перше, прискорює обмін речовин, а по-друге, виводить шлаки з організму, оскільки має сечогінний ефект.

Кава з лимоном має й інші плюси. Лікарі дійшли висновку, що вона здатна підвищити еластичність судин, сприяє швидкому відновленню клітин та тканин і може вирішити проблеми, спричинені підвищеною кислотністю шлунка.

Головне — не вживати лимонну каву натще. Це краще робити через годину після того, як закінчився прийом їжі.

Якщо знехтувати цією рекомендацією, існує можливість, що процес травлення ускладниться.

Серед протипоказань — наявність гіпертонії, аритмії, проблем із шлунково-кишковим трактом та схильності до алергії.