Спорт

«Велосипед» допоможе зміцнити прес та зробить фігуру підтягнутою.

Сідничний місток слід робити всім, хто хоче мати гарні сідниці.

Щоб не шокувати організм раптовими фізичними навантаженнями.

Стрункі ноги та стегна за 5 хвилин на день.

Залежно від того, які ви ставите перед собою цілі, слід обирати тип тренування. Розберемося, який напрямок принесе вам більше задоволення і допоможе швидше досягти цілей.

Хлопець назвав свого кота на честь знаменитого воротаря, і той довів — він гідний цього імені.

Через 15 років після завершення кар'єри 53-річний Майк Тайсон оголосив про намір знову вийти на ринг.

З їх допомогою ви зможете стати на 4-8 сантиметрів вище.

Щоб і повітрям подихати, і зайві калорії спалити.

Це не тільки весело, але і дуже корисно.

Комплекс ефективних вправ на 10 хвилин, який допоможе вам повернути гарну і підтягнуту фігуру.

Ці два братики з Японії кому завгодно дадуть фору у грі в теніс.

Лот розраховували продати за 100-150 тисяч доларів.

Для всіх, хто цікавиться тим, як робити зарядку вранці, представляємо комплекс вправ для ранкової зарядки на кожен день.

Як подолати сором'язливість і все-таки піти в тренажерний зал.