Спорт

Правильно підібрані кросівки вбережуть від травм і поліпшать техніку виконання вправ.

За допомогою вживання броколі можна досить швидко схуднути.

Особливо, якщо мова йде про новачків.

Куди йде жир при схудненні.

Ви продовжите втрачати калорії навіть після заняття.

Важливий фактор, якщо мова йде про велику перерву у тренуваннях.

Зараз йога популярна, як ніколи.

Деякі низькокалорійні продукти дозволяють худнути без відчуття голоду.

Правила, які допоможуть правильно харчуватися і при цьому скинути вагу.

Приділяємо більше уваги тренуванням серцевого м'яза!

Відсутність хорошої розтяжки — одна з головних причин, чому люди відмовляються від йоги.

Нова щоденна звичка допомогла австралійці позбутися половини своєї ваги.

Ефективне тренування з Брук Енс.

Гарний приклад того, що для гарного і підтягнутого тіла зовсім не обов'язково купувати дорогий абонемент в тренажерний зал.

Деякі дії допоможуть зберегти фігуру навіть на роботі.