Спорт і фітнес: Рух в задоволення, а не заради страждань
Тренування для реального життя. Розвінчуємо міфи про фітнес, розповідаємо, як знайти мотивацію, та підбираємо вправи для здоров'я і гарної фігури.
Виглядати в 54, як Сінді, приголомшливо не лише для здоров’я, але і для самооцінки.
12 вересня 2020, 15:36
Психологи назвали виверти для схуднення.
12 вересня 2020, 09:34
Поради початківцям, які допоможуть зберегти суглоби під час тренувань.
11 вересня 2020, 23:07
Вболівальник не зміг потрапити на найважливіший в історії британського футболу матч, але не шкодує про це. Через 50 років він зрозумів всю цінність невикористаного квитка і виставив його на продаж.
11 вересня 2020, 17:06
Як футбол вплинув не тільки на світ спорту, а і на інші сфери нашого життя.
10 вересня 2020, 08:22
Чудовий комплекс для тренування вдома.
9 вересня 2020, 16:37
5 порад про вибір тренера, щоб ви марно не витратили гроші та не отримали негативний досвід.
9 вересня 2020, 10:34
Уболівальникам цієї команди залишається чи то плакати, чи то сміятися від такої "чудової" гри чемпіонів.
9 вересня 2020, 03:00
Всім нам хочеться позбуватися від «зайвих» калорій максимально швидко — і це можливо.
8 вересня 2020, 18:41
Найкращі ліки проти осінньої хандри — це спорт.
8 вересня 2020, 13:08
Користь приносить будь-який спорт, від пробіжок до регулярних занять в тренажерному залі. Однак вчені виділили окремо заняття спортом, які вважають найкориснішими для організму.
7 вересня 2020, 21:06
25 років тому футболіст Рене Ігіта увійшов в історію футболу.
7 вересня 2020, 15:13
Що робити з відчуттям холоду після тренування?
6 вересня 2020, 09:13
Велика частина людей розгублюється, який тренажерний зал обрати для себе, але є ряд параметрів на які варто звернути увагу.
5 вересня 2020, 21:38