Корисні продукти

Харчування зеленими бананами може здатися непривабливим для багатьох людей, але є ряд переваг для здоров'я, які можуть здивувати

Бісквіт готовий,посипте цукровою пудрою і подавайте до кави або чаю

Медики вважають, що для профілактики пухлин людям потрібно вживати 2-3 порції жирної риби в тиждень.

Масляна наближається.

У цих продуктах дуже багато кальцію.

З цих продуктів має складатися меню для схуднення.

Медики розповів про користь клітковини. Виявилося, що клітковина запобігає ожирінню.

Атеросклероз – патологічний стан, при якому на стінках артерій формуються так звані атеросклеротичні бляшки, які ускладнюють кровообіг і порушують еластичність судинної стінки.

Ці маленькі, але могутні зернята містять велику кількість вітамінів і мінералів, які необхідні організму для нормальної життєдіяльності.

Їх користь дуже сильно переоцінена.

Кефір є найголовнішим кисломолочним продуктом, про властивості якого відомо не всім.

Як японкам вдається в 40 виглядати на 20? На сьогоднішній день Японія займає друге місце по тривалості життя: в середньому японці живуть 83,5 року, поступаючись лідерством Гонконгу - 84 роки. Дивно, але в кінці XIX століття ця цифра була значно меншою - японці жили не більше 40-50 років, причому вже після сорока і жінки, і чоловіки ставали в глибокій старості.

Ти провела вихідні настільки добре, що перестала влазити в улюблені джинси, а блискавка на верхньому одязі ледве-ледве сходиться? Саме час сісти на дієту!

Існує не так вже й багато способів зміцнити кістки, коліна і суглоби,

Загальновідомо, що правильна їжа може стати секретною зброєю проти багатьох проблем зі здоров'ям. Ось, наприклад, що можна з'їсти, щоб позбутися від...