користь

Весь секрет у какао.

Додайте у ваш раціон побільше різноманітності.

Плюсів більше, ніж мінусів. Пиво, вино і шоколад - майже не шкідливі для тіла!

Здорове харчування вимагає корисного чаювання.

Каші — ідеальний варіант на сніданок, обід і навіть вечерю.

Вони містять високий рівень лютеїну.

Коли ми думаємо про шкідливі звички, то уявляємо тютюн, жирну їжу, алкоголь. Однак крім цих очевидних прикладів, є інші, звички, про які ми розповімо в даному матеріалі.

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляьна Супрун заявила, що навіть якщо людина зовсім відмовиться від супу, це не буде мати шкідливих наслідків.

Сніданок є одним із найголовніших прийомів їжі.

Хочеться суші? Все про користь і шкоду суші для фігури.

Вже наступного дня ви отримаєте приплив енергії і чудовий настрій!

Рекомендується сміятися 10 хвилин на день як мінімум.

Молоко визнали еліксиром життя.

Постачання організму вітамінів зі свіжих овочів і фруктів поступово скорочується, адже осінь вже вступила в свої права.

Ні в якому разі не можна обдирати шелак з нігтів, а також варто робити паузу і давати час "подихати" нігтям.