У кето-дієти є досить вагомі недоліки.
Дієту можна зробити більш ефективною.
Чому жорсткі дієти, не найкращий спосіб позбутися зайвих кілограмів.
Можна втратити до 6 кілограмів всього за кілька днів.
Завдяки експерименту близнюків стало відомо, що не варто дотримуватися лише веганства або м'ясоїдства.
Лайфхаки, які допоможуть протриматися на дієті.
А ще знижує запалення і ризик розвитку діабету.
Розповідаємо про систему харчування, яка допомагає королівським особам і селебріті приводити себе у форму перед важливими заходами.
Після зриву з дієти можна досить швидко до неї повернутися.
Щоб завжди залишатися у формі, необов'язково обмежувати себе в їжі або не їсти зовсім.
А усі проблеми з вагою почалися у жінки після народження первістка.
Як харчувалися люди кам'яного віку.
Дієти, які не погіршують здоров'я і самопочуття.
Чотири роки безводної дієти лише позитивно вплинули на організм дівчини.
Про їх користь і цілющі властивості можуть знати далеко не всі.