недосипання

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою недосипання. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Відсутність відпочинку може серйозно вплинути на зовнішній вигляд.
Переїдання через недосип можна припинити.
Щоб уникнути інфаркту, треба відрегулювати свій сон.
Названі небезпечні симптоми хронічного недосипання.
Якщо людина постійно недосипає, організм адаптується, намагається берегти сили, знижуючи швидкість багатьох процесів.
Вчені знайшли причину такої дивної закономірності.
Після короткого нічного сну можна швидко привести себе до ладу та піти на роботу.
Не обов'язково заливати в себе каву і енергетичні напої.
Сидіти перед сном в соціальних мережах — не найкраща ідея.
Недосип можна виявити за кількома ознаками.
Популярні Недосипання
Зараз читають Недосипання