Принципи інтервального харчування.
Знаючи свої сильні і слабкі сторони з точки зору астрології, ви зможете підібрати собі здорову стратегію харчування, щоб не дати недугам ні єдиного шансу.
Нове дослідження показало, що можливо встановлені обмеження у добовій нормі споживання солі можна буде пом'якшити.
Нескладні правила на кожен день.
В переддень свята, давайте розберемося разом, скільки можна з'їсти меду в день.
Будьте дуже обережними з цими продуктами.
Не ведіться на знежирені продукти, однак вживайте більше цільнозернових.
Від того, що і коли ви їсте, залежить ваше здоров'я і самопочуття.
Сніданок - головний прийом їжі за весь день, і він повинен бути правильним!
Корисні та смачні солодощі ,які не позначаться на вашій прекрасній талії.
Продукти, які не можна їсти разом.
Майже всі популярні дієти дають одну загальну пораду: їжте більше клітковини. Проте, можливо, саме це і змушує ваш живіт збільшуватися в розмірах.
Якщо набридло звичайне варення і класична консервація не користується попитом у родині, а хочеться чогось цікавого, то пора задуматися про пастилу.