Легка і низькокалорійна закуска - Фаршировані баклажани. На 100 грам всього 59 ккал!

Інгредієнти:

  • баклажани — 600 гр
  • куряча грудинка — 270 гр
  • морква — 60 г
  • цибуля — 25 гр
  • томати — 400 гр
  • сир напівтвердий маложирний — 100 гр
  • яйця — 2 шт

Приготування:

Баклажани розрізаємо на 2 половинки, вирізаємо серединки, інформує Ukr.Media.

Пасируємо моркву, цибулю і 1/4 подрібнених серединок баклажанів.

Готуємо фарш: подрібнюємо курячу грудку, добавляємо овочі і яйця.

Фаршируємо баклажани, викладаємо на деко, зверху кладемо кружечками помідори.

Посипаємо тертим сиром.

Запікаємо при 180 протягом 30-40 хвилин.

Приємного апетиту!