Відома українська фітнес-тренер, телеведуча Аніта Луценко поділилася рецептом морозива в Instagram, яке не нашкодить фігурі.
Інгредієнти:
Банан - 1 шт, інформує Ukr.Media.
Кокосове молоко (або вершки не більше 20%) - 50 мл
Ягоди - 100 г.
Кунжут - 10 г (1ч.л.).
Етапи приготування:
За день покласти очищений від шкірки банан в морозильну камеру.
У день приготування десерту, дістати банан, збити в блендері разом з молоком/вершками.
Викласти у чашечку, додати ягоди та посипати кунжутом.
