Шкідлива їжа найпопулярніші

Чим небезпечний білок хітин в складі грибів?

Від якої смакоти з усіх наведених доведеться відмовитися?

Неправильний жир.

Стало відомо, що ожиріння може стати причиною виникнення 13 типів раку.

Не купуйте його!

Мода на здоровий спосіб життя досягає значних масштабів. Люди прагнуть добре виглядати і коректують свій раціон, включаючи туди тільки найкорисніші продукти, фрукти і овочі. Тим не менш, користь деяких товарів на полицях з маркою "здорове харчування" сильно переоцінена.

Намагаючись харчуватися правильно, багато хто з нас вдаються до порад з різних джерел, в яких раз у раз йдеться про обов'язкове виключення з раціону багатьох продуктів, які нібито погано впливають на наш організм. Проте далеко не всім радам варто сліпо слідувати.

Навчіться стежити за своїм харчуванням, вивчайте етикетки і складіть збалансований раціон.

Факти, які поставлять крапку в питанні пити чи не пити Coca-Cola.

Пора подумати про себе і дітей.

До сих пір не зрозуміло, чому все ще не ввели заборону на продаж цієї риби.

За їх твердженням,сухофрукти можуть спровокувати серйозні захворювання.

Риба — це надзвичайно корисний продукт для нашого організму.

Їсти чи не їсти кукурудзу - вирішувати тільки тобі. Адже для того, щоб повністю виключити шкідливий продукт зі свого раціону, доведеться повністю переглянути своє харчування. Відмовитися від магазинних солодощів, фастфуду, дешевих ковбас, не використовувати соуси і приправи.

Якщо ти досі не можеш спокійно пройти повз вітрини з тістечками, прочитай перелік з шести причин, за якими тобі варто переглянути своє харчування.