Виконувати ці вправи ви можете навіть у себе вдома.
Сидіти на дієті і не відчувати голоду цілком реально — більше того, необхідно, щоб не зірватися.
Поліпшення обміну речовин дуже корисно для здоров'я.
Результату можна досягти і без жорсткої дієти, а також старанних щоденних тренувань.
Рецепти від Каті Лель та поради для схуднення.
Навесні нам всім хочеться змінитися, і більшість при цьому мріє трохи схуднути.
Прості інгредієнти і просте приготування! Спробуйте й ви!
Чоловіки, які змогли відмовити собі в їжі і зайнятися спортом.
Швейцарські вчені заявили, що регулярне вживання трав'яного чаю каталізує спалювання калорій.
В експерименті брала участь сотня студенток.
І він не збирається на цьому зупинятися!