Спека

Для тих, хто не любить і не хоче довго чекати.

Як бігати і тренуватися в спеку без ризиків для здоров'я.

На що звернути увагу, вирушаючи у поїздку влітку.

Літо – пора не лише яскравих розваг, теплого сонця і відпусток. Саме в теплу пору року зростає ризик захворювання шлунково-кишковими інфекціями.

Під час спеки варто вживати продукти, що містять багато вологи.

Чи варто якось спеціально готувати авто до жаркого сезону або не так вже страшні ці літні температурні коливання, які нам пророкують.

Під час спеки губи потребують особливого догляду.

Навіть без кондиціонера влітку можна гарно виспатися.

У спекотну погоду від сонця і духоти страждають не тільки люди, а й їхні домашні улюбленці.

Причини відсутності апетиту в спеку.

Як врятуватися від спеки.

Для кого шкідлива спекотна погода.

Слідуючи нескладним порадам, ви навчитеся правильно харчуватися в спекотну погоду, що дозволить почуватися краще, працювати ефективніше й із задоволенням відпочивати.

Навіть без кондиціонера можна впоратися зі спекою вдома.

Під час спеки треба правильно харчуватися.