струнка фігура
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою струнка фігура. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Із звичайною планкою більшість вже добре знайомі, а ось «зворотна планка» багатьом може здатися новинкою.
В такі тренування ви закохаєтеся з першого заняття.
Одяг, який допоможе виглядати модно і сучасно.
Всього три правила і ваша мрія про худі та гарні ноги стане реальністю.
Спробуйте займатися йогою вдома.
Ритмічні рухи під запальну музику — відмінний спосіб підтягнути своє тіло і скинути зайві кілограми.
Коли вам за 40, ви, швидше за все, вже зрозуміли, що набрати вагу простіше, чим її втратити.
Прості і ефективні вправи, які можна робити, як вдома так і в спортзалі.
Спортсменка показала струнку фігуру.
Можемо посперечатися, що ви ще ніколи не чули твердження: «лінь зробить вас стрункою».
Ретельно стежиш за харчуванням, але все одно не втрачаєш вагу? Ось 4 помилки, які ти можеш робити, сидячи на дієті.
Не рахуючи фаст-фуд.
Як прибрати живіт і боки всього за місяць? Відповідь очевидна – перестати їсти. Але цього мало.
Все, що знадобиться, це пара рук і трохи пальців.
Ось кілька простих трюків, які допоможуть привести твою фігуру у порядок.
Популярні
Зараз читають