Прості і ефективні вправи, які можна робити, як вдома так і в спортзалі.
Можемо посперечатися, що ви ще ніколи не чули твердження: «лінь зробить вас стрункою».
Ретельно стежиш за харчуванням, але все одно не втрачаєш вагу? Ось 4 помилки, які ти можеш робити, сидячи на дієті.
Якщо ви хочете виглядати стрункіше — вам допоможе не тільки спорт і здорове харчування, але і одяг!
Як прибрати живіт і боки всього за місяць? Відповідь очевидна – перестати їсти. Але цього мало.
Все, що знадобиться, це пара рук і трохи пальців.
Ось кілька простих трюків, які допоможуть привести твою фігуру у порядок.
Багато які методики не тільки не роблять талію «осиною», але ще і можуть її непомітно збільшити.
Ведуча опублікувала три варіанти солодких десертів в особистому мікроблозі.
Співачка Слава Камінська поділилася з шанувальниками простим рецептом приготування запашного мармеладу.
Науковці наголошують також на головному правилі для "худих" – ніколи не пропускати прийом сніданку.
Літо зовсім скоро і саме час підготувати свої ніжки до пляжного сезону!
Виглядати стрункіше без дієт і спорту не так вже і складно - треба усього лише знати деякі правила поєднання одягу.