тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Кожен організм індивідуальний.
Що саме ми робимо неправильно і чому кардіо може бути шкідливим.
Якщо раптом ви не встигли схуднути до літа, не переживайте, тому що саме влітку схуднути якраз набагато простіше, ніж в іншу пору року.
Як через тиждень прийти в форму і перестати бути схожою на кремове суфле зі збитими вершками.
Актриса Кейт Хадсон розповіла про головну мотивацію займатися спортом.
Основні принципи і правила.
Сушка — це не синонім схуднення, а складний фізіологічний процес.
Як працюють кардіо-вправи для спалювання жиру.
Яку користь принесе планка для вашого організму.
За наявності ризику розвитку діабету корисно тренуватися саме ввечері.
Знижує тиск і рівень цукру.
Привести себе в форму непросто.
Він допомагає спалити більше калорій.
Воістину, чудовий світ, і люди які його населяють!
Якщо ви не снідаєте перед тренуванням, ви будете спалювати більше жиру.
Популярні
Зараз читають
