тренування

Уболівальникам цієї команди залишається чи то плакати, чи то сміятися від такої "чудової" гри чемпіонів.

Всім нам хочеться позбуватися від «зайвих» калорій максимально швидко — і це можливо.

Найкращі ліки проти осінньої хандри — це спорт.

Корисний відпочинок.

Користь приносить будь-який спорт, від пробіжок до регулярних занять в тренажерному залі. Однак вчені виділили окремо заняття спортом, які вважають найкориснішими для організму.

Що робити з відчуттям холоду після тренування?

Велика частина людей розгублюється, який тренажерний зал обрати для себе, але є ряд параметрів на які варто звернути увагу.

Тепер його ім'я внесено до Книги рекордів Гіннеса, адже атлет перед камерою віджався рекорду кількість разів всього за 1 хвилину.

Як розпізнати залежність від тренувань і що допоможе від неї позбутися.

Якими видами спорту можна зайнятися восени, щоб підтримувати себе в прекрасній фізичній формі.

Найкращі продукти для спортсменів, які швидко поповнюють витрачену енергію.

Заняття на еліптичному тренажері безпечні та приємні, а результати досягаються швидше, ніж при заняттях на інших домашніх тренажерах.

Правильно підібрана програма тренувань в залі здатна створити чудеса з будь-якою жіночою фігурою.

Зірка тенісу надає перевагу активному спорту зі стрибками та бігом.

Зараз кожен може займатися будь-яким видом спорту і почати можна у будь-якому віці. Але серед величезного вибору буває складно зупинитися на чомусь одному.