вітаміни

В ході експерименту люди займалися спортом, у той час як вчені спостерігали за мітохондріями в їх клітинах, які виробляють енергію.

Вчені довели необхідність вживання вітаміну Е.

Для чого потрібен кальцій? – Звичайно, для кісток. Омега-3 жирні кислоти? – Для здорового серця! А холін? – Що таке холін?

Головні болі — супутники багатьох захворювань.

Дослідники з Університету Східної Фінляндії проаналізували стан здоров'я у більш ніж двох з половиною тисяч фінських чоловіків від 40 до 60 років і прийшли до висновку, що нестача вітаміну D часто супроводжується головними болями.

Розбираємося, якого вітаміну не вистачає організму.

Через брак вiтамiнiв у рацiонi шкiра стає сiруватою, втрачає еластичнiсть, починає лущитися, i найперше все це виявляється на нiжнiй шкiрi бюсту.

8 ознак авітамінозу.

Восени слід дотримуватися особливого раціону харчування, збагаченого вітамінами та іншими корисними речовинами.

Кожному жителю великого міста знайома така проблема, як мігрень.

Для того щоб мінімізувати напади астми медики радять щодня приймати вітамін D. Дослідження показало, що це скорочує частоту нападів в два рази.

Пам'ятайте, що окремо взятий вітамін виконує певні функції.

Більшості жінок не вистачає вітамінів і мікроелементів. Це може погано позначитися на здоров'ї. Пропонуємо вам список з десяти корисних речовин, які містяться в різних продуктах.

Якщо ти виявиш у себе відразу кілька симптомів з нижче перерахованих, то це явна ознака того, що пора допомогти своєму організму.

Якщо ти не любиш пити просту воду, спробуй надати їй трохи аромату і смаку за допомогою корисних добавок.