вправи
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою вправи. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Кілька правил здоров'я від Кацудзо Ніші.
Зниження ваги навіть на п'ять відсотків від загальної маси тіла потроює шанси людини отримати перелом.
Новинка вчених подарувала надію зберегти молодість мільйонам людей у світі.
5 вправ, які потрібно виконувати кожен день.
Це золоте правило варто взяти за звичку.
Зробіть ваш живіт плоским завдяки простим вправам.
Дізнаємося, як проводити вправи для красивої шиї.
Виконувати ці вправи ви можете навіть у себе вдома.
Людський мозок є найскладнішою базою даних, функціонування якої не вивчено досі.
Правильно виконані вправи йоги є запорукою успішного одужання.
Ця тренування реально допоможе вам позбутися жиру швидше, ніж ви думали.
5 простих «тибетських» вправ, які всього за 15 хвилин в день відновлять молодість і здоров'я (відео)
Прості вправи, які допомагають тибетським ченцям жити до 100 років!
Вдячність або вміння цінувати те, що маєш, - обов'язкова якість свідомої людини. Як навчити цьому дитину.
Кожна дівчина «на спорті» знає чимало вправ для зміцнення сідничних м'язів або м'язів живота. Звичайно, адже сексуальний животик і підтягнута попка - головні фітнес-тренди сучасності. А що щодо зони декольте? Які вправи допоможуть підтягнути груди?