заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Заняття спортом – це не лише корисно для здоров'я і підтримки гарної зовнішності, але й останнім часом модне заняття.
Як зіграти в футбол без команди?
10 хвилин для підтягнутого живота і здорової спини.
Дихайте, задіюючи діафрагму, тримайте ритм і менше паліть.
Наречена Кріштіану Роналду показала свої домашні тренування.
У квітні Антоніна Паперна стала мамою вдруге.
Фітнес-експерти заявляють — щоб додати об'єм сідницям і помітно поліпшити форму потрібно робити болгарські випади.
Як практикувати біг підтюпцем, щоб схуднути, підвищити витривалість, зміцнити серцево-судинну систему.
Що ефективніше, для яких цілей, для кого і за яких обставин? Розбираємося разом.
Короткі тренування для сильного преса.
Тренування займає до 10 хвилин на день.
Спортсмен зафільмував своє зіткнення з колегою і падіння з висоти.
10 футбольних питань, про які замислювалися навіть ті, хто не є завзятими вболівальниками.
Слідкуйте за технікою вправ, перевіряйте інвентар і не забувайте про розминку.
В'яла шкіра, обвислий живіт, складки по боках – всі ці принади відчувають на собі понад 50% всіх жінок, які народжували.