Житель Нової Зеландії гадав, що помре раніше, ніж розміняє четвертий десяток років: його вага досягла 190 кілограмів до 19 років, і здоров'я від цього сильно постраждало. Але одного разу хлопець зламав своїм важким тілом ваги і зрозумів, що прийшов час змінюватися. За 18 місяців він змінився до невпізнання, і його силі волі можна лише позаздрити, інформує Ukr.Media.
Жак Робінсон, 23-річний продавець-консультант з Нової Зеландії, думав, що помре до 30 років через проблеми з вагою, але завдяки наполегливості та праці зміг перетворитися. Хлопець завжди був досить великим, але його вага вийшла з-під контролю після того, як він випустився зі школи.
Хлопець влаштувався на роботу у супермаркет і за перший же рік у якості мерчендайзера дуже погладшав: його вага підскочила до 160 кілограмів. Після цього у Жака почалися проблеми зі здоров'ям: влітку 2016 року, повертаючись вночі зі зміни, він впав на узбіччя дороги з нападом.
Робінсон отямився у лікарні, не пам'ятаючи, що з ним сталося. Але та непритомність виявилася першою у низці його проблем зі здоров'ям. Хлопець став завсідником лікарень: через напади й біль його шпиталізували по сім разів на місяць.
"Лише за перший рік своєї хвороби я потрапляв до лікарні 80 разів. Ці два напади з'єдналися з головним болем, і так я проводив своє життя, принаймні, останні три роки", — розповів Жак.
При цьому незрозуміло, про яку саме хворобу каже хлопець, він і сам не знає, який у нього діагноз. Лікарі перевірили Жака на епілепсію і рак, з'ясували, що у нього не було інсульту, але причину його нападів так і не змогли визначити.
Прикутий до ліжка мігренню і болем, Жак став втішати себе їжею. Вулична піца, шоколадні пудинги і пироги з м'ясом призвели до того, що його вага збільшилася до 190 кілограмів. Це зовсім позбавило хлопця віри у себе і бажання жити.
"Я завжди сумнівався у собі і не бачив майбутнього. Були часи, коли я був настільки пригнічений, що мені просто хотілося померти."
Власне, смерть була частиною його планів на майбутнє.
"Мені було настільки соромно жити у моєму тілі. Я продовжував думати, що проведу залишок свого життя у повному розбраті і помру до 30 років."
Іноді Жак був настільки пригнічений, що не міг просто піднятися з ліжка. Йому доводилося докладати чимало зусиль, щоб відкрити очі. До кінця 2018 року терези припинили показувати його вагу, видаючи помилку щоразу, коли Жак на них ставав.
Це настільки збентежило хлопця, що він вирішив змінити своє життя. Жак поставив собі першу мету — скинути 40 кілограмів за рік. Починав він поступово з годинної ранкової прогулянки по біговій доріжці. Після цього додав ще одну таку ж після обіду.
Від піци і пудингів Жак відмовився на користь овочів і фруктів. Тепер 90 відсотків його раціону складає рослинна їжа, а інші десять — яйця і біла риба.
Так, на виконання першої мети у Жака пішло п'ять місяців замість запланованого року. Схуднувши на 40 кілограмів, хлопець відчув себе достатньо впевнено, щоб піти у спортзал.
Там Жак найняв персонального інструктора, щоб краще орієнтуватися на незвіданій території.
І це спрацювало: зараз Жаку 23 роки, і він важить 96 кілограмів, що майже на 100 кілограмів менше, ніж було у 2018-му. Здобути спортивну статуру хлопцеві допомогло поєднання дієти, кардіо і високоінтенсивних інтервальних тренувань.
Жак займається спортом по шість разів на тиждень, і здоровий спосіб життя настільки захопив його, що тепер він вчиться на тренера з фітнесу, щоб допомагати тим, хто страждає так само, як він у минулому.
"Я живий доказ того, що ви можете поліпшити своє здоров'я наполегливою працею, самовіддачею і зміною способу життя. Усе є можливим, усе у наших руках", — впевнений Жак.
