"Іноді заповітна мрія про довге життя обертається мукою": Найгірші речі, які можуть чекати людину в старості

Сьогодні я розповім історію про людину, чиє довголіття стало випробуванням (на момент інтерв'ю йому було 90 років) і про речі, які чекають більшість із нас.

"Життя старого подібне до ходіння по весняному льоду: з кожним днем він тоншає"

З чим ви зіткнулися, пізнаючи такий подарунок долі, як довголіття?

— Перш за все з тим, що це велика ноша. Чим довше живеш — тим більше бачиш. І поганого і хорошого. Життя дитини тим прекрасне, що не зайняте трагізмом життя, воно сповнене віри в краще. Життя старого інше.

Як би ви описали свої відчуття?

— Я ж рибалка, для мене близькі аналогії звідти: життя довгожителя подібне до ходіння по весняному льоду — з кожним днем він тоншає. Молодість — це міцний лід: можна бити лід під собою — життя пробачить, можна стрибати по ньому — хоч би що. Ваші близькі ходять по такому ж міцному льоду і навіть незважаючи на труднощі життя, міцність льоду під ногами вселяє віру. Ви навіть не думаєте про те, що він може тріснути, що одного разу він буде настільки тонким, що ходити доведеться з осторогою, що кожен "чих" може зруйнувати лід під ногами.

— Під натиском життя під тонкий лід провалюються близькі та друзі, яких ти знав все життя — спостерігати за цим боляче. Туди ж відходять мрії та ілюзії про життя, а головне, з'являється розуміння: одного разу лід мого життя дасть тріщину.

Як зберегти віру в такі періоди?

— Це найскладніше. Якщо пішли друзі, рідні — що далі? Якщо віра в щастя йде під лід, якщо ґрунт не міцний — як жити? У мене, як у рибалки, правило одне: якщо лід тонкий, власна вага не повинна бути тягарем — не потрібно брати на себе зайвого. І в прямому сенсі: не бути незграбним, бути у формі, не набивати живіт, дбати про свою форму — з зайвою вагою по тонкому льоду ходити небезпечно і в тому, що негативні думки і стрес також збільшують вантаж життя — тонкий лід одного разу не витримає всіх проблем, які людина носить з собою — їх потрібно вміти залишати.

"Коли діти відвертаються і йдуть — це переломний момент: або він вас зламає, або ви його"

Що такого було у вашому житті, що змусило переосмислити його?

— Коли пішли діти. Виховання — складний процес, ніхто не справляється з ним ідеально, але все ж у серці батька міститься надія, що дітям вдалося дати правильні цілі в житті, задати вектор.

Що ж робити, якщо не вийшло?

— Я завжди думав, що вийшло. Але як виявилося — не зовсім. У мене був складний характер, чи варто було очікувати, що у дітей буде інший? Одного разу вони прийшли до мене і сказали, що хочуть переїхати. Далеко. Пам'ятаю той день як зараз.

Що прийшло в голову першим, коли ви почули це?

— Ступор. Перші думки були як у дитини: "А я? А як же я?". Це двояке, дивне почуття: з одного боку я розумів, що діти люблять мене, але хочуть кращого життя, хочуть випробувати можливості, які дає сучасний світ і я, як люблячий батько, повинен був радіти за них. З іншого боку, було відчуття, що мене кидають, що про мене забувають, що я — на дальній полиці пріоритету найулюбленіших мені людей, в яких я вклав ціле життя".

Як ви впоралися з цим?

— Мені знадобився не один рік, щоб душа заспокоїлася. Порожній будинок старого, в якому раніше був галас дітвори — це сірість. Лише любов у серці допомогла мені прийняти цю ситуацію і від усієї душі порадіти за дітей, перестати тримати образу. Коли образа пішла, у мене почалося нове життя: я знову міг радіти.

"Нудьга в старості подібна до кінця"

Що для старого найнеприємніше, з чим доводиться справлятися щодня?

— Нудьга. Нудьга змушує сумніватися в житті, вона в'язка, тягуча, як болото. Нудьга змушує відчувати себе нещасним. Щастя для дитини — це інтерес, це рух, гра. Дитина щаслива, коли зайнята процесом і мучиться, виводить себе і батьків, коли їй нудно. У старості нічого не змінюється за винятком того, що нудьга тисне сильніше і ніхто, крім вас самих, не розвіє її.

Як справлятися з нудьгою і повернути життю вогник?

— Це відбувається не відразу. Для початку потрібно задати собі питання: "Що зробило б мій день хорошим? Що мені потрібно зробити, щоб в кінці дня бути задоволеним тим, як він пройшов? Що я можу зробити такого, що викликало б у мене інтерес? Що я можу спробувати, чого ще не пробував?".

— Такі питання запускають роботу мізків, починається перебір варіантів. Спочатку вони скудні і прозаїчні, хоча теж приносять користь, але в міру руху з'являються нові варіанти. Потроху починає накльовуватися: щось відпадає, щось несподівано починає подобатися, захоплювати. Старість змусила мене шукати заняття, зараз у мене їх більше, ніж у молодості. Часу у старого багато. Якщо його нічим зайняти — це важка ноша нудьги, якщо є чим зайняти — чудовий час пізнати себе і життя.

Дуже дякую за цінні думки. Що ви могли б сказати наостанок?

— Лід життя не зміцнити — всі ми підемо, скільки не думай про це, просто прийміть це і не катуйте себе, але тиск на лід життя можна знизити — це подовжить наш шлях: не тримайте образу — це вантаж життя. Тримайте тіло в хорошому стані — воно повинно бути союзником, а не вантажем. Завжди думайте про те, чого хочете — осмислене життя здатне побороти всі перешкоди.