«Кіт вам нічого не винен». Пухнасті не працюють як антидепресанти

Ви повертаєтеся додому після довгого, виснажливого дня. Рівень енергії на нулі, хочеться лише впасти на диван і обійняти свого кота. Ви тягнетеся до нього за порцією пухнастої любові, а у відповідь — невдоволене "няв", хвіст трубою і горда хода в бік кухні.

Знайомо? Деякі власники в такі моменти відчувають образу: мовляв, я тебе годую, а ти не можеш навіть стрес мені зняти!

Нідерландські вчені вирішили перевірити, чи справді наші улюбленці працюють як антидепресанти. Дослідники з Frontiers in Psychology п'ять днів стежили за настроєм власників тварин через спеціальний додаток. Результати виявилися дуже життєвими.

Мікро-радість

З'ясувалося, що і коти, і собаки дійсно здатні покращити нам настрій. Але є нюанс: це працює як швидкий «цукровий заряд». Тварина викликає коротку посмішку, але жоден улюбленець не здатен знизити ваш загальний рівень стресу.

Більше того, коли мова заходить про котів, спроби «полікувати» об них свої нерви часто роблять лише гірше. Дослідження показало: якщо власник намагається взаємодіяти з котом, коли сам перебуває у стресі, це може посилити напругу обох.

Чому так? Собаки, які зустрічають нас біля дверей так, ніби ми рок-зірки, були одомашнені для співпраці з людиною. Коти ж прийшли до нас, щоб ловити мишей. Вони зберегли риси своїх диких, територіальних предків. У них є свої межі, свої плани і свій настрій.

Проблема очікувань

Вчені визнають: ми досить погано розуміємо мову тіла наших улюбленців. Ми очікуємо від кота поведінки золотистого ретривера. І коли кіт хоче побути наодинці, а ми тягнемо його на руки заради власного заспокоєння — ми самі ж і провокуємо конфлікт.

Тож висновок, який можна зробити з цього дослідження, дуже простий. Тварини — чудові компаньйони, але вони не наші особисті психотерапевти. Якщо ваш кіт сам прийшов помуркотіти вам на коліна — насолоджуйтесь моментом.