Як їсти бургери і залишатися у формі: Оля Полякова запускає свій власний марафон схуднення

Оля Полякова на своїй сторінці Instagram анонсувала марафон схуднення, інформує Ukr.Media.

В марафоні його учасники зможуть тренуватися вдома зі співачкою і харчуватися за розробленою фахівцями програмою.

• «Я знаю, що всіх дуже втомив карантин. Всі ми стресували, сидячи вдома, і звичайно ж набрали зайві кілограми. В знак подяки, що ви весь цей час були зі мною: дивилися ефіри, готували, тренувалися — я запускаю свій особистий онлайн — марафон. Його тривалість становитиме 3 тижні. В рамках марафону ми будемо тренуватися, правильно харчуватися і худнути. Зі мною разом буде брати участь моя няня Люда, яка вже перевірила на собі ефективність моїх тренувань!», — прокоментувала знаменитість.

У програму марафону будуть входити тренування на усі групи м'язів і завдання від Ольги.

Також спеціально для фітнес-проекту був розроблений дієтологами і нутриціологами докладний і збалансований план харчування, що складається тільки з корисних продуктів.