Як вберегти енергію, якщо ви занадто чутливі до переміщення планет

Якщо ви занадто чутлива людина, або маєте емпатичний здібності, це може привести вас до почуття стурбованості. Якщо ви відчуваєте себе схвильованим біля інших, особливо у публічних місцях без явної причини, очевидно ви вбираєте кожен шматочок енергії з навколишнього середовища. Це не дуже весело і може спричинити виснаження або прилив емоцій. Уявити себе в білому світлі - це один з найкращих і найшвидших способів захистити свою енергію, інформує Ukr.Media.

Ось декілька кроків, які потрібно зробити, якщо ви занадто чутлива людина.

Добре подумайте про тих, з ким ви проводите час.

Намагайтеся не залишатися в таких ситуаціях чи з такими людьми, котрі висмоктують вашу енергію і примушують вас почуватись ще гірше. Краще уникайте подібних ситуацій і подібних людей, для того, щоб вберегти себе.

Оберігайте свою серцеву чакру

Серцева чакра, це місце, в якому відбуваються зв'язки з іншими людьми. Коли ви відчуваєте себе занадто чутливим чи емоційним, це може спричинити дисбаланс енергії серцевої чакри. Також бажано вдягати намисто, яке досягає своїм центром до серця. На ньому має бути захисний камінець, кристал, чи амулет. Найголовніше, щоб це намисто мало для вас окреме значення.

Виходьте на природу

Якщо ви занадто чутливий, то проживання в великому місті призведе до частих стресів. Частіше вибирайтесь на природу, що стане найкращими ліками. Спробуйте перейти в місце, яке буде для вас тихим і спокійним. Таким чином, ви зможете отримати енергію від самої природи. Вона збалансує ваш дух, і допоможе відновитись.

Повторюйте мантру або наспівуйте мелодію

Коли ви знаходитесь на публіці, і почуваєте себе занадто схвильованим або стурбованим, найкращий спосіб абстрагуватися, це повторювати мантру або наспівувати улюблену пісеньку. Це допоможе вашій внутрішній енергії відштовхувати зовнішні впливи.

Це прості, але дієві приклади, які допоможуть вам почувати себе більш впевненим і зконцентрованим, якщо ви особливо чутливі.