Насправді усе набагато легше, ніж ви гадаєте: щоб волосся зростало (а зростає воно зі швидкістю приблизно у 1 сантиметр на місяць), треба пам'ятати про три речі. Перше — здоров'я волосся зсередини. Друге — позбавлення від посічених кінців. Ну, а третє — не забути врахувати ці лайфхаки, інформує Ukr.Media.
Не бійтеся ножиць
Підрівнювати, звичайно, все ж таки доведеться. Ножиці — найкращий друг вашого майбутнього довгого волосся, тому регулярно відвідуйте перукаря. У іншому разі посічені кінчики будуть "підніматися" дедалі вище, і їх все одно доведеться зрізати. Краще підрівнювати кінчики раз на 10-12 тижнів.
Більше, більше кондиціонера
І чим частіше, тим краще. Ідеально застосовувати цей засіб щоразу під час миття голови. Гарячі укладання і часте фарбування з часом неминуче шкодять пасмам, роблячи їх тоншими. Кондиціонери ж відновлюють ліпідну мантію і запаюють кутикулу волосяного стрижня. Волосся буде захищеним!
Не мийте голову надто частоЯкщо кондиціонер потрібно використовувати якомога частіше, то ось з шампунем треба робити навпаки. Справа в тому, що більшість шампунів містять жорсткі поверхнево активні речовини і змивають не лише забруднення та стайлінгові засоби, але й природний захист волосся. Якщо ви хочете відростити довге волосся, вибирайте без сульфатні шампуні і намилюйте лише шкіру голови — довжину волосся помиє піна, що стікає вниз.
Холодна вода — це не страшно
Ополіскування холодною водою волосся і шкіри голови після миття піде на користь власницям як довгих пасом, так і стрижок піксі. Річ у тім, що холодна вода трохи запечатує волосся і тим самим зменшує подальшу втрату вологи. Кілька секунд доведеться потерпіти, але чого не зробиш заради розкішної гриви!
Не забувайте про маски для волосся
Якщо ваше волосся має довжину до плечей, йому вже близько 2-3 років, уявляєте? Природно, йому потрібне додаткове зволоження. Любительки олій можуть зробити таку домашню маску: змішати чашку кокосової олії, столову ложку мигдалевої олії, столову ложку олії макадамії і столову ложку олії жожоба. Для максимальної ефективності суміш потрібно наносити на трохи вологе волосся перед миттям голови. Повторюйте раз на тиждень, і ефект вас приємно здивує.
Вітаміни — це дуже важливо
Вітаміни і БАДи (наприклад, що містять біотин) можуть допомогти у разі нестачі мікроелементів, проте їх слід приймати лише після консультації з лікарем, який підбере склад і дозування. Не варто забувати і про режим сну, і про збалансоване харчування, і про зниження рівня стресу.
Розчісуйтеся дуже-дуже обережно
Агресивне розчісування може звести нанівець усі зусилля щодо відрощування волосся і значно погіршити його стан. Якщо ви розчісуєтеся "до хрускоту", то робите це неправильно, і, швидше за все, вам потрібно змінити гребінець. Особливо важливо дбайливо ставитися до мокрого волосся: розплутуйте його знизу вгору, поступово. Рекомендуємо гребінці з натуральної щетини — вони менше травмують пасма.
Зверніть увагу на наволочку
Якщо ви часто прокидаєтеся зі сплутаними пасмами, винуватицею може виявитися... бавовняна наволочка. Використовуйте шовкову або атласну. Ці матеріали зменшують тертя та не електризують волосся.
Не замотуйте волосся у рушник
Що поганого може бути у чалмі з махрового рушника? Важко повірити, але саме цей ритуал дуже шкодить волоссю. Воно заплутується у ворсинках і ламається (особливо до такого ризику схильні тендітні пасма, що знаходяться вздовж лінії зростання волосся). До того ж рушники занадто важкі. Обирайте стару (природно, чисту) футболку або тонкий рушник з мікрофібри.
Змініть спосіб укладання
Кінський хвіст і тугий пучок, якщо ви робите такі зачіски постійно і на одному й тому ж місці, підвищують ламкість волосся. На жаль! Але все можна виправити — просто міняйте положення хвоста і не затягуйте гумку занадто сильно.
Освітлення волосся — а може, не варто?
Освітлення волосся — це завжди травма для пасом. Ця процедура відкриває кутикулу і дуже шкодить волоссю. Чим темнішим є волосся, тим сильніше необхідно "розкрити" його структуру і тим більш значними будуть пошкодження. Це ж стосується і хімічної завивки. Волосся неминуче ламатиметься, і його доведеться вкорочувати. А ми ж цього не хочемо, вірно?
Геть тугі зачіски
І знову про кінський хвіст. Нам дуже шкода, але це ефектне укладання сильніше за інші шкодить волоссю, яке просто ламається у точці натягу — так-так, саме під гумкою. Краще розпустіть волосся і використовуйте крабики, шпильки.
Жодних гарячих укладень
Ви не недочули: час зробити перерву. Відкладіть випрямлячі, щипці та щітки для гарячого укладання хоча б на якийсь час. Надмірне використання цих інструментів не піде на користь вашим пасмам і не прискорить їх зростання. Тож наберіться терпіння і чекайте на результат.
