Малина є дуже корисною. Чим збагачена малина?

Літо радує всіх нас не тільки спекотною сонячною погодою, але ще й достатком дозріваючих саме в цьому сезоні плодів - фруктів і ягід, серед яких особливо смачною і солодкої вважається малина, причому крім інших безумовних достоїнств ця чудова ягода є ще і дивно корисною!

Крім свого основного застосування в якості смачного свіжого десерту, малина також не менш відома тим, що ця ягода є напевно самим популярним домашнім лікарським засобом від всіляких простудних захворювань і лихоманки - завдяки вмісту великої кількості вітаміну С малина вже дуже довгий час застосовується в такій якості. Але крім цього, в народній і традиційній медицині малину використовують також і при лікуванні деяких інших захворювань, таких як різноманітні болі в суглобах, невралгія. Малина має антитоксичну і кровоспинну дію, ну і для жінок ця літня ягода дуже корисна, адже в її складі присутній фолієва кислота, яка дуже корисна як в період планування зачаття, так і при вагітності, ну а залишки з малинового листя мають властивість стимулювати роботу матки, передає Ukr.Media.

Крім вже згаданих корисних речовин - вітаміну С і фолієвої кислоти, у складі малини також є і багато інших вітамінів (А, В1, В2, В9, РР), а також мікроелементи (особливо багато в малині міститься заліза).