Сир - універсальний продукт: підходить і тим, хто хоче набрати м'язову масу, і тим, хто хоче схуднути. Сирна запіканка - ідеальний варіант для ситного сніданку або легкої вечері без шкоди для фігури. До того ж вона підходить для дитячого і дієтичного харчування, інформує Ukr.Media.
Інгредієнти:
- Сир знежирений-500 г
- Молоко знежирене 5 столових ложок
- Кориця 1/2 чайної ложки (опціонально)
- Родзинки 40 р.
- Манка 4 столові ложки
- Стевія
Приготування:
Змішати всі інгредієнти в каструлі (краще з допомогою міксера). Злегка змастити форму олією. Викласти отриману сирну масу у форму для випікання. Поставити в розігріту духовку (130) на 20-25 хвилин. Вийняти з духовки. Посипати корицею.
Приємного апетиту!
