У кожної жінки є свої секрети стрункої фігури.

Одні не їдять після шести, інші підраховують калорії, засиджуються в спортзалі і пробують різні дієти. А моя мама готувала морквяний салат і завжди казала мені: «Правильна вечеря краще будь-якої дієти». І я з самого дитинства полюбила її диво-салат, інформує Ukr.Media.

Докладно рецепт приготування показаний на відео:

Знадобиться:

  • 3-4 середні моркви,
  • 3-4 варених яйця,
  • 1 зубчик часнику,
  • трохи сметани для заправки,
  • сіль за смаком.

Приготування:

  1. Вимийте і почистіть моркву і натріть її на крупній тертці.
  2. Зварені круто яйця можете порізати кубиками або натерти на тертці.
  3. Додайте подрібнений часник і сіль. Якщо ви не любите часник, використовуйте будь-які спеції які подобаються.
  4. Перемішайте і сідайте вечеряти!

При бажанні можна додати кунжут, гарбузове або лляні насіння, яблука, редис, родзинки, тертий сир, відварене м'ясо. Смак тільки поліпшується.

Цей салат дуже поживний.