Кому лікарі не рекомендують вживати сливи

У найбільший розпал сезону фруктів і овочів сливи — одні з улюблених плодів, які є незмінними інгредієнтами страв і фруктового кошика в кожному будинку. Сливи володіють просто неймовірними властивостями, які треба знати всім, інформує Ukr.Media.

Отже, сливи:

• зміцнюють серце;
• захищають від раку;
• покращують травлення;
• лікують шкіру і зморшки;
• покращують кровообіг;
• знижують рівень холестерину в крові;
• загоюють рани та шрами;
• зміцнюють кістки;
• сприяють росту волосся,
• в цілому покращують імунітет.

Сливи: кому не можна їсти

Але при всій неймовірній користі є люди, яким сливи протипоказані. Обов'язково ознайомтеся з наступними рекомендаціями лікарів.

Сливи не можна їсти, якщо:

• у вас цукровий діабет або треба знизити рівень цукру в крові;
• ви хочете схуднути;
• ви — молода мама і дитині немає і 6 місяців: плоди можуть викликати послаблення стільця у немовляти, здуття живота і неспокій;
• у вас подагра і ревматизм — сливи самі по собі дуже добре виводять воду, а для вас це небажано.
• у вас підвищена кислотність шлунку — сливи тільки погіршують ситуацію;
• не можна давати сливи у великих кількостях дітям, оскільки це може викликати різі в животі та діарею.

Харчуйтеся усвідомлено і будьте здорові!