Як отримувати від життя лише позитивні моменти

Відносини важливі для нашого добробуту і щастя. Більш того, науково доведено, що ті, кого оточують хороші люди, живуть краще і довше, інформує UkrMedia.

Для початку позбавтеся від негативу навколо. Цей спосіб можна реалізувати по-різному. Можна змінити місце проживання (якщо там вас оточує негатив). А іноді достатньо позбутися від негативних думок, які крутяться в голові. Насправді, негатив є всюди. І найчастіше він не завдає шкоди нашому щастю до тих пір, поки ми самі не вирішуємо нашкодити собі. Як? Ми просто продовжуємо в ньому варитися.

Способи позбутися від негативу в кожному конкретному випадку можуть бути різними. Головне - зробити це. Так ви зможете звільнити у своєму житті місце для позитивних людей.

Припиніть скаржитись і не дозволяйте іншим людям скаржитись вам на що-небудь. Нам всім буває необхідно випустити пар і висловити все, що накопичилося в душі. Ми всі потребуємо людини, яка здатна вислухати. Це нормально.

Проблема виникає тоді, коли людина нескінченно скаржиться на одне і те ж і нічого не робить. Така поведінка негативно позначається на наших відносинах з тим, кому ми скаржимося, або з тим, хто скаржиться нам. Винен в такому разі не тільки скаржник, але і той, хто його слухає. Встановіть певний ліміт для своїх скарг і кордони для людей, які постійно шукають жилетку.

Випускати пар - корисно, але тільки в тому випадку, якщо далі піде прийняття ситуації і конкретні дії з метою змінити її.

Любіть себе. Діліться своєю любов'ю з оточуючими. Тільки полюбивши себе справжнім, ви зможете залучити у своє життя позитивні відносини. Як тільки ви поставите себе і свої потреби на перше місце, у вас все налагодиться. Ви почнете притягувати позитивних особистостей і позитивні відносини, які зроблять ваше життя щасливішим.

Поважайте минуле, але не живіть ним. Так, нам важко відпускати минуле тому, що це частина нашого життя і нас самих. Але відпустити минуле - не означає забути. Це означає позбутися всіх тих негативних емоцій, що воно у нас викликає. Варто поважати минуле за ті уроки, які ми з нього винесли. У той же час, потрібно навчитися приймати рішення незалежно від того, що сталося колись.

Пам'ятайте: ви сильна людина. Наша сила полягає у нашій вірі. Коли людина починає оцінювати свої здібності грунтуючись на думці оточуючих, він применшує свою силу.

Ніхто не здатний забрати в нас нашу силу. Однак ми самі можемо дозволити людям контролювати її. Вірте в те, що ви самі вважаєте правильним. Відстоюйте те, у що ви вірите. Слухайте те, що вам кажуть оточуючі, але не сприймайте все за чисту монету. Тільки ви знаєте, хто ви і чого вартуєте. Думка оточуючих тут ні при чому.

Це правило працює як у випадку похвали, так і у випадку критики. Багато хто з радістю готовий повірити в те, що всі хвалебні слова є правдою. Однак необхідно пам'ятати про те, що лестощі не завжди відбивають реальний стан речей. Як тільки ви навчитеся вірити в свої переконання, ви почнете залучати в життя тих, хто вам потрібен.

Сприймайте відмову як щось позитивне. Вам доводиться відмовляти комусь? Ви самі зіткнулися з відмовою? Сприймайте це як свого роду унікальну можливість. Нехай відмова і є досить неприємною річчю, але вона дає вам шанс уникнути непотрібного досвіду. Відмова дозволяє оцінити все те, що ви найбільше цінуєте в цьому житті. Відмова дозволяє вам уникнути марної трати сил і енергії.

Знаходити щось позитивне в будь-якому досвіді, який ви отримуєте, не завжди легко. Однак цього варто вчитися. Тільки так ви зможете залучити в своє життя тих, хто дійсно повинен бути поруч з вами. Словом, позитивні особистості притягують до себе таких же позитивних людей.

Припиніть турбуватися з приводом і без. Якщо оцінювати занепокоєння об'єктивно, стане абсолютно зрозуміло, що воно марне. Ми будемо праві, якщо скажемо, що занепокоєння не допомагає вирішувати проблеми чи справлятися з труднощами. На жаль, ми не завжди про це пам'ятаємо. Коли ми починаємо турбуватися, логіка летить до біса. Найкращий спосіб перестати турбуватися - це почати діяти. Так ви перемкнете увагу з тривожних думок на рішення проблеми. Це найбільш продуктивно.

Проживайте кожен момент вашого життя усвідомлено. Усвідомленість - це дар, який надзвичайно благотворно позначається на будь-яких стосунках. Ви живете справжнім моментом і звертаєте увагу на те, що важливо саме для вас. Коли нам зустрічається людина, яка живе свідомо, ми вважаємо її особливою.

Наповніть серце вдячністю. Здатність дякувати за все хороше, що є у вашому житті, - це найкращий спосіб залучити у ваше життя позитивних людей. Вміння бути вдячним дозволяє вам гідно оцінити відносини у вашому житті. І в підсумку до вас почнуть тягнутися люди, які думають так само, як і ви.