Стосунки не завжди бувають легкими або простими. Як вважає клінічний психолог Ліза Блюм, найдовше тривають і щасливішим бувають ті стосунки, над якими довго і наполегливо працюють. Обидві сторони, інформує Ukr.Media.
Ніщо не здатне заподіяти більшу шкоду, ніж ідея ідеальних стосунків, на які нібито неодмінно зобов'язані бути схожі і ваші. Ця ідея здатна перетворитися на практично нездоланну перешкоду. Ми прагнемо до ідеального життя і починаємо підлаштовуватися під життєві обставини лише заради того, щоб зберегти спокій у наших стосункахі не мутити у них воду. Починаємо заради цього погоджуватися з багатьма речами, які нам не по душі, і втрачаємо початкову мету. Пам'ятайте, щасливе життя зовсім не обов'язково повинне бути ідеальним.
Справжні, живі (а не ідеальні) стосунки бувають часом складними, і навіть хаотичними. І якщо ви хочете, щоб вони були успішними, уважно придивляйтеся до того, що ви приймаєте або не приймаєте. І робіть висновки.
Не миріться з поведінкою, що руйнує довіру між вами
Довіра неймовірно важлива в будь-яких стосунках. Це основа, на яких вони будуються. Якщо ви перестаєте довіряти партнеру, фундамент стосунків миттєво послаблюється, і вони починають хилитися, немов будинок, сповзаючий під укіс.
Коли хтось порушує вашу довіру, це його вина, а зовсім не ваша. Не звинувачуйте себе в тому, що ви довіряли цій людині. Краще звинувачуйте його в тому, що він не залишив від цієї довіри і каменя на камені. На жаль, єдиний спосіб зрозуміти, чи гідний хтось вашої довіри - це випробувати його життям.
Не приймайте негативну енергію
Особисті стосунки повинні бути найбільш позитивною частиною вашого життя. У них ви повинні відчувати натхнення і душевний підйом. І зовсім виразно ви не повинні відчувати себе змученими або спустошеними від однієї лише присутності вашого партнера. Якщо вас щедро поливають дощем з негативної енергії, не сприймайте її як належне.
Так, життя не завжди буває жвавим та позитивним. Всі ми іноді показуємо свою темну сторону, і виплескуємо в сторону інших людей негативну енергію. Але якщо з вашим партнером це відбувається на постійній основі, не потрібно з цим миритися.
Якщо ви дійшли до того, що від ваших стосунків ви отримуєте значно більше негативу, ніж позитиву, вам потрібно їх серйозно переосмислити. Навряд чи вам захочеться і далі залишатися з людиною, від негативу якої вам хочеться постійно ховатися.
Не миріться з власною лінню
Перш, ніж ви зможете бути щасливі у стосунках, вам варто навчитися бути щасливим наодинці з самими собою. Ви повинні навчитися бути задоволеними собою. Повинні навчитися знаходити час на себе і своє здоров'я.
При бажанні ви завжди можете придумати чергову причину, чому у вас нібито немає часу сходити в спортзал або просто прогулятися ввечері в парку. Але коли ви піддаєтеся своїм бажанням придумати чергову відмовку, ви піддаєтеся власній ліні.
Повірте, вам це не потрібно, особливо якщо ви вирішили пов'язати свою долю з хорошою людиною. Відмінний спосіб уникнути безодні ліні - почати займатися спортом або ходити в спортзал разом з вашим партнером. Це не тільки допоможе вам подолати інерцію ліні, але і зробить вас ближче. Ви станете сильнішими і як окремі особистості, і як пара.
Не змагайтеся
Якщо ви, приміром, почали ходити разом з коханою людиною в спортзал, то з часом ви можете помітити, що вона може підняти більшу вагу, або, скажімо, швидше скидає зайві кілограми, ніж ви. Не намагайтеся його перемогти у що б то не стало. Так ви зациклитесь на миттєвому і випустите з уваги головне.
Пам'ятайте, ви прийшли в спортзал не для того, щоб когось перемогти, тим більше вашого партнера. Ви прийшли туди, щоб стати краще. І якщо у вашого партнера щось виходить краще, ніж у вас, радійте його успіхам і попросіть допомогти досягти поставлених перед собою цілей.
І, звичайно ж, продовжуйте викладатися на повну, але не для того, щоб обійти у цьому кохану людину. Всі ми різні, у чомусь сильніші, у чомусь слабші. Підтримуйте один одного, а не змагайтеся - воно того не варто.
Не міняйтеся тільки заради того, щоб залишатися поруч з партнером
Якщо вам здається, що заради того, щоб і далі залишатися поруч з партнером, вам треба стати іншою людиною, це, безумовно, тривожний дзвіночок. Якщо вам постійно доводиться прикидатися кимось, ким ви не є, це може бути дуже виснажливим заняттям.
А ще це означає, що глибоко всередині ви розумієте, що він не буде любити вас, якщо ви просто будете самі собою. Це здатне отруїти будь-які стосунки і привести їх до розпаду.
Подумайте ось про що: чому ви вирішили, що партнер хоче від вас саме цього? Він сказав вам про це, чи ви так вирішили? Пам'ятайте, якщо ви не відчуваєте себе на своєму місці, якщо вважаєте, що вас не приймають такими, як ви є, ваші стосунки навряд чи триватимуть довго. У стосунках ви перш за все повинні відчувати себе комфортно. І якщо у вас з цим проблеми, знайдіть їх причину і постарайтеся її виправити. І найголовніше - будьте собою.
